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El fantasma más grande… el MIEDO

“…, en la noche obscura corría a todo lo que podía un perro, por más rápido que lo hacía no lograba perder a quienes lo seguían... De pronto vio a lo lejos una casa, justo en la esquina, parecía abandonada, aumentó la velocidad y apenas entró sin ser visto. Descansó unos segundos echado al pie de la puerta mientras escuchaba cómo se perdían las frenéticas pisadas de quienes lo perseguían”.

“Tras unos instantes, el perro observó el lugar en el cual se encontraba, empezó a recorrer la casa…Entonces escuchó un tremendo trueno y se apagó la poca luz de la calle. Escuchó ruidos y “sintonizó” sus orejas, percibió el gruñido de muchos perros… Corrió por donde pudo tratando de librase de sus nuevos agresores… Era imposible esconderse… De pronto, los perros se acercaron tanto que, el PÁNICO se apoderó de él, lo paralizó y cayó desmayado”.

“Al día siguiente salió un sol esplendoroso. El perro seguía dormido, su noche había sido una fuerte experiencia, estaba agotado… Cuando por fin despertó, se quedó en suspenso: ¿Dónde estaba? ¿Qué le había pasado? ¿Estaba vivo? Se lengüeteó para comprobar que estaba bien… ‘Ok –Resopló aliviado- Estoy completo’”.

“Revisó la casa y su sorpresa fue grande… No encontró rastros de perros por ningún lado, no lo podía explicar… Lo único que vio eran espejos y más espejos… Estaba tan absorto en sí mismo buscando a los perros que no se percataba de su imagen reflejada en todos los espejos por donde pasaba…”

“De pronto, al doblar en una esquina, el perro, alcanzó a mirar de reojo una cola… ‘Ahí están’ –Pensó- Siguió caminando, suavemente, con sigilo… De pronto se frenó en seco: ‘NO PUEDE SER’ –Gruñó- Retrocedió, adelantó… Lo hizo una vez más. Y otra… Hasta que se convenció… ‘¡He sido un tonto!’ –Volvió a gruñir-“

“Recordó la noche anterior, la persecución. Cómo ingresó a la casa. Cómo corrió enloquecido… ¡Si! ENLOQUECIDO, NO ME DI CUENTA QUE ERAN LOS ESPEJOS QUIENES ME REGRESABAN MI IMAGEN –Mientras un chasquido salía de su hocico-…Pero esos perros parecían desquiciados, me querían matar… ¡¿Cómo es que era YO MISMO?!”

Esta fábula vino a mí al sentir que los miedos se hacían presentes… Todo eso me ha sucedido. El miedo a la muerte. ¿Se puede caminar cargando un gran costal de basura? ¡Sí! ¡Es fácil acostumbrarse, tan fácil que a fuerza de cargarlo se olvida que ESTA AHÍ!

Muchas veces somos inconscientes de nuestros miedos, sobre todo a la muerte, sin darnos cuenta que enmascara el MIEDO A VIVIR. Generalmente esta revelación provoca en la persona inquietud, frustración, tristeza. Percatarse de la propia autodestrucción es difícil, requiere constancia, esfuerzo, VALOR.

¿De dónde puede venir un ataque de pánico, cuando “no” hay algo que lo provoque?... Miedo al mundo, miedo a MI MUNDO… Oh, estoy como el perro, atrapada, corriendo sin rumbo, tropezando conmigo misma y rebotando de las paredes…

Sigo corriendo, huyendo de mis propias imágenes, espantada de mi ferocidad, de mi asombrosa capacidad de ira, de ESOS MIEDOS QUE NI SIQUIERA SOY CAPAZ DE VER…y, sin embargo, una vocecita me dice que indague, escarbe y continúe escarbando… Hasta llegar al lugar indicado.

Ser consciente de los MIEDOS entraña un verdadero y profundo interés por UNO MISMO, es complejo el camino… Los miedos se entierran en lo profundo del SER, allá donde nadie los pueda ver, menos aún el portador de ellos, quien cuidadosamente ha entregado su vida a tal empeño.

Muchas veces me he convencido: “hoy no voy a terapia”, “mejor convenzo a X para que ocupe mi lugar”, “estoy cansada”, “tengo algo importante por hacer”… “Además, ya me siento BIEN… De hecho lo voy a dejar… Ya fue suficiente”.

¿Para qué ir a terapia? ¿A buscar monstruos de mil cabezas? ¿A sacar lo enterrado con afán? Tal vez porque VIVIR PLENAMENTE entraña un mar de posibilidades. Enfrentar los miedos puede ser el camino a VIVIR LIBRE, en PAZ, con ALEGRÍA y encontrar ¡EL PROPÓSITO QUE MUEVA TU VIDA!

IMAGEN: http://i1261.photobucket.com/albums/ii588/WalkerMasked/perro_011111.jpg

FÁBULA: La leí hace tiempo. No encontré la referencia y por ello la estoy presentando como la recuerdo.

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Jueves, 25 de Junio 2015 - 12:30
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El beneficio de la crisis

Hola… tenía que platicar con alguien, meditar, reflexionar, observar cómo me siento, cómo son mis emociones, cómo me percibo. Ahora mismo tengo tanto agobio y dispersión, que ni siquiera sé en qué estoy pensando. Aun así, siento la necesidad de platicar con alguien, quizá sólo quiero un poco de contención, de apapacho, de distracción, de paz interna. Necesito recargar la pila.

Probablemente un poco de catarsis me caería bien, pero en realidad no tengo que decir, ni tengo muchas ganas de hablar. Me da pereza repetir la historia de la circunstancia que me trajo a este punto; mencionar de nuevo los errores que cometí, comentar de mi fe ciega, hablar de la creencia llena de expectativas que habría de convertirse en frustración, de la soberbia y de la obstinación de anticipar un deseo como si fuera una realidad... Me da flojera.

Quizá estoy experimentando algo de depresión, pero no me siento así exactamente. Más bien creo que estoy en el proceso de aceptación de una realidad que me disgusta, pero que yo mismo construí, una realidad que quisiera no tener que reconocer, pero que resulta fundamental hacerlo para, poco a poco poder ir creando y desarrollando, con estrategia, una nueva realidad; esta vez más consciente, con menos entusiasmo por una falsa percepción, haciendo a un lado las proyecciones de mis fantasías, sin sembrar expectativas, eliminando las conductas compulsivas, quitando las respuestas condicionadas, decidiendo más yo, que la historia de mis pensamientos. Habrá que empezar de nuevo; desde más abajo, pero con más experiencia, menos precipitación y mayor precisión. Habrá que elaborar la pérdida de la fantasía que imaginé para esclarecer la mirada y aceptar la realidad que provoqué.

No, no me estoy divorciando… y aunque si ese fuera el caso, sería lo mismo. Tampoco es algo íntimo que no quisiera compartir, varias veces a lo largo de mi vida me he encontrado en esta situación, como si no pudiera aprender la lección.

Sé que esto durará tanto como me tarde en reconocer y aceptar la realidad que me niego a mirar, que matizo con ideas y creencias, donde siembro expectativas, anticipándome, especulando y justificando cualquier indicio de razón contrario a lo que quiero ver; creando finalmente una actitud ingenua y entusiasta, estúpida, frente a una realidad deseada distorsionada por la proyección de mis anhelos, y no una realidad observada, limpia de mí.

El apego al deseo, a la idea, a la creencia de un escenario futuro no sólo nubla la percepción de la realidad, también inmoviliza, frena, congela el falso holograma de un futuro creado y se convierte todo en un proceso onírico en estado de vigilia. En otras palabras, te enamoras de la idea y estableces una actitud.

Me pasó con mi primer amor, soñaba con una vida dichosa, como si mi escenario de futuro hubiera sido extraído de un cuento maravilloso, un cuento donde todas las expectativas de realización, de placer, de bienestar, tarde o temprano la historia las satisface. Pero algún día despiertas, abandonas el cuento, te desprendes de la fantasía, reconoces la pérdida de la ilusión, y sólo entonces empiezas a vivir la realidad de la vida. La puedes convertir en una historia maravillosa; sólo asegúrate que sea convertir y no confundir.

Me pasó cuando ingresé a la universidad, ya me veía entre los científicos y filósofos eruditos, proclamando teorías sobre el universo, sobre la existencia de Dios, sobre la vida y el ser humano. Pero el enamoramiento con esa idea me hacía tenderme sobre el césped a soñar en lugar de entrar a clase.

Me pasó cuando puse un negocio, me enamoré del futuro, de la gran cadena internacional de restaurantes, de los viajes, de las reuniones de negocios. Siendo patrón de nadie, sin preocuparme por surtir los menesteres para la demanda diaria en la tortería.

Me ha pasado una y otra vez, aún desconozco la lección que debo aprender, me enamoro de una idea y empiezo a volar, a fantasear en el futuro, a crear ilusiones, a sembrar expectativas, a construir escenarios. Hay veces que despego tan alto que me olvido de la realidad y me pierdo en el sueño que construyo. Luego cuando despierto, aparece la frustración, no estoy seguro de lo que signifique ese anhelo compulsivo de emprender, ese entusiasmo que cuando lo llevo a la acción, tarde o temprano descubro que sólo se fundamenta en creencias, en ideas que fabrico, y que me subordino a ellas, que por momentos me llenan de satisfacción, me dan sentido de realización mientras las desarrollo, pero que luego desembocan en una realidad cinética tan rauda, tan dinámica, que cada vez que la confrontas tienes que mirarla como si fuera la primera vez que la miras, cada vez es nueva.

Creo que me enamoro del sentido de realización que representa el holograma del escenario futuro, y aunque signifique plenitud, desarrollo o cualquier otro significado que pudiera considerarse lícito, no deja de ser un apego que engendra una actitud, una percepción anticipada de la realidad, y consecuentemente provoca una pérdida cuando llega el punto de confrontar la realidad real con mi realidad anticipada. Creo que no es suficiente el entusiasmo si no se respalda con el conocimiento; ni el sueño si no se sustenta sobre la acción.

Aceptar la realidad es un proceso permanente, modificarla también; ése es el principio fundamental del eterno presente, eternamente dinámico, eternamente adaptándonos, eternamente construyéndolo. Ese es el principio de realidad, transitar por él, es la vida.

No sé si la vida te va dando lecciones, o la vida entera es una lección, no acabamos de aprender con una sola experiencia, ni es suficiente toda una vida para tener una graduación. Cada crisis, cada experiencia conforma un ciclo, tiene un principio, una duración, un final, y lo más importante: una enseñanza. ¿Qué son las crisis si no el oráculo, el detonador de la evolución?...

Gracias por escucharme, me hacía falta platicar con alguien, quizá no te interese lo que te digo, pero necesitaba ordenar mis pensamientos, gracias... 

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Fecha: 
Lunes, 22 de Junio 2015 - 16:00
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Educar la inteligencia emocional: Un caso de salud

Tradicionalmente los temas relacionados con la salud humana han sido abordados desde el punto de vista médico; sin embargo, poco a poco se ha constatado la necesidad de otras disciplinas como la antropología, la educación, la biología, la filosofía, el derecho, la ecología, las ciencias físicas y la necesidad de  reflexión constante sobre su interacción sobre el ser humano y su ambiente.

EDUCACIÓN Y SALUD

Iniciando en el marco de la salud, ésta se define (Diccionario de la Lengua Española) como aquel estado en el que el ser orgánico ejerce normalmente todas sus funciones. Comúnmente se entiende por salud la ausencia de enfermedades; sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo considera como el estado del completo bienestar físico, mental y social, y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades.

Dicho de otro modo: la salud incluye un cierto grado de bienestar físico, y de agrado en la actividad que es necesaria para vivir (bienestar psicológico); sin embargo, la salud no es bienestar. Más bien, el bienestar es, en cierta medida, una parte de la salud, es decir, es uno de los medios necesarios para poder seguir viviendo (Pardo, 2002).

En la definición que la OMS da de salud aparecen dos de los elementos reseñados anteriormente: la integridad física y el bienestar. Sin embargo, lo más llamativo es que está completamente ausente toda referencia al modo de vida de la persona. Considera sólo la ausencia de lesiones y el bienestar, que el paciente se sienta bien.

El desarrollo del bienestar  es el objetivo de la educación emocional, ésta se basa en el principio de que el bienestar es uno de los objetivos básicos de la vida personal y social (Bisquerra, 2013).

Hoy, las ciencias del bienestar, y en concreto la psicología positiva, la inteligencia emocional y la educación emocional, aportan evidencia de lo que funciona y lo que no. Estos conocimientos deben ser difundidos a través de la educación, con el objetivo de desarrollar competencias básicas para la vida que permitan alcanzar un mejor bienestar -éstas son las competencias emocionales y son las más difíciles de alcanzar- (Bisquerra 2013).

La salud o bienestar incluye lo físico y lo psico social, no se excluyen, interactúan en el entramado del complejo ser humano en todas sus dimensiones.

Sin embargo,  la superespecialización de la medicina ha llevado a disectar  el cuerpo humano en un proceso en el cuál se tiende a desarticular las partes del organismo, así como las sutiles relaciones entre la salud física y la salud mental y sus complejas condicionantes sociales. La capitalización de la medicina ha orientado el tratamiento de la salud hacia la curación de la enfermedad, antes que a su prevención, llegando a pervertir la ética médica (Lefft, 2000).  La hiperespecialización  hace progresar los conocimientos, pero tiende a separar saberes que deberían estar relacionados (Morin 2011). El cuerpo en órganos, el hombre en disciplinas, su pensar en ideologías, sus valores en dinero.

El órgano está aislado en el organismo. El organismo está aislado del psiquismo.. El individuo tratado es percibido como paciente, pero ignorado como persona. Esta aislado de su entorno humano.  Nuestra ciencia y nuestra medicina nos han aislado del mundo como si fuéramos ajenos a él (Morin 2011).

El hombre es un objeto que se puede separar para estudiarse y dictaminarse por partes, se comprende que el cuerpo actúa sobre la mente y la vuelve depresiva, pero no se comprende que la mente puede actuar sobre el cuerpo, para mal y para bien. Antonio Damasio (citado por Morin, p. 166, 2011) demuestra que los estados de alegría tanto si son sentidos realmente como si sólo son “imaginados”, resultan saludables para el organismo, la coordinación fisiológica es óptima y la supervivencia se fomenta. Al contrario, los estados de tristeza provocan un desequilibrio funcional.  “Es preciso, por lo tanto, buscar la alegría como un decreto de la razón, incluso cuando esa búsqueda parece quimérica”, concluye, y “evitar las emociones negativas como el miedo, la cólera, los celos y la tristeza”.

Actualmente el conocimiento científico del cerebro ha trastocado las creencias, fuertemente arraigadas, que separaban el alma del cuerpo, el pensamiento de la base biológica que lo sustenta dice Milagros Pérez (2006) y que Ignacio Morgado (2010) demuestra que el cerebro racional se apoya sobre el cerebro emocional, que el razonamiento está siempre tamizado por los sentimientos y que estos pueden modularse a su vez a través de la razón.

Desde la psicología positiva y la educación emocional se pretende avanzar sobre cómo mejorar el bienestar y potenciar la felicidad. Por ejemplo, la depresión no es sólo presencia de emociones negativas, sino ausencia de emociones positivas.

Por esto es necesario enseñar emociones positivas, elementos importantes para contribuir a crear comunidades felices, porque la intervención a través de la educación asegura llegar a toda la población (Bisquerra, 2013).

El caso México:

María Elena Medina Mora, directora del Instituto Nacional de Psiquiatría, Ramón de la Fuente –de la ciudad de México-, informó que todas las estadísticas nuevas arrojan un aumento en el número de trastornos de adolescentes. La Dra. Medina comentó para el periódico Reforma: “vemos que los adolescentes tienen índice mayor de trastornos que las generaciones anteriores, por ejemplo en la tasa de suicidios el 70% fueron jóvenes. Estos trastornos se han incrementado en las poblaciones jóvenes”. De acuerdo al sistema Nacional de salud en los jóvenes han aumentado los trastornos mentales. De 2006 a 2010 la incidencia subió de 7mil 240 casos a 9 mil, indica el documento Morbilidad hospitalaria por trastornos mentales. La Dra. reconoce que la mitad de los pacientes que llegan a dependencias de salud tienen comorbilidad psiquiátrica. “Sabemos que el trastorno de ansiedad comienza desde los 7 años, si no es atendido, cuando llegan a la adolescencia encuentran las drogas como una solución aparente”. Según el Instituto de Psiquiatría el 75% de los jóvenes padece un problema de salud mental antes de que conozcan y usen las drogas. Así mismo la Dra. Medina que está planeado que dada la gran asociación entre enfermedades mentales y adicciones, los programas educativos y sociales deben incorporar la atención de salud mental para capacitar el personal y atender los trastornos mentales (Reforma 26 de mayo 2013), como dice Carbajal (2010, citado por Payme) “La enfermedad de nuestro sistema educativo es un profundo déficit de humanidad, una pérdida de vocación por la vida. Educar para el éxito, para la competencia, para el examen, pero no para enamorarte de la vida”.

De hecho, todo lo que tiene que ver con la medicina es una combinación íntima de ciencia y arte, dice Morin, así el buen médico, en cierto modo, anticipa la “crisis”, y puede, así, intervenir lo antes posible, ya que los males se tratan mejor en un estado incipiente que cuando están arraigados. Este tipo de medicina tiende a desaparecer; ha sido remplazada por la invasión estadística –medicina basada en la evidencia (Abastado 2007, Morin 2011) y/o la tecnologización del cuerpo (Lefft), el mercado de la industria farmacéutica, los laboratorios con patente y los seguros médicos, la rapidez de la atención en detrimento del conocimiento de la persona y su contexto.

Igual la educación es ciencia y es arte, cuando atendiendo a su fin (último y/o primero) procura desarrollar al ser humano en todos los aspectos integrándolos, conectándolos, construyendo al hombre para ser feliz.  La educación no es sólo la adquisición de conocimientos y habilidades, sino enriquecimiento del ser a través de la dignidad humanizante, dice Aguirre Sala (2013).

Se trata de formar personas que construyan de una forma autónoma y estratégica su conocimiento y la formación de ciudadanos que actúen de forma responsable, libre y comprometida (Olvera, 2000).

 Educar significa para Pérez Lindo (2010)  “una actividad bio-psico-social en la que mediante el lenguaje, las informaciones y las actitudes se procura formar individuos capaces de construir conocimientos, valores estéticos, morales y competencias para integrarse a una sociedad, resguardar la vida y alcanzar su plena autonomía”.

La reflexión del fenómeno educativo debe permitirnos reconocer la diversidad y la pluralidad de opciones epistemológicas, pedagógicas, éticas, políticas, de salud, jurídicas  y culturales que hacen a la realidad humana, una realidad con muchas dimensiones a considerar.

El conjunto de avances científicos – tecnológicos que hemos vivido las últimas décadas, ha hecho que el mundo se vuelva más complejo (complicado) y resulte difícil percibir su unidad. Se vive una realidad fragmentada. Se mira la realidad unilateralmente, ya sea desde la perspectiva económica, política o científica, reduciéndola a sólo alguno de sus aspectos, y se interpreta a la naturaleza humana como algo puramente biológico, socioeconómico o sentimental.   Es como si la cultura se hubiese resquebrajado en aspectos parciales. En particular, la economía y el mercado son cada vez más el criterio  desde el que se ve y se usa la realidad (Episcopado Mexicano, Aparecida 34 y 35, 2012). El ámbito educativo y el de salud no son la excepción.

El desarrollo de la enseñanza de la inteligencia emocional determina la manera en que nos relacionamos y entendemos el mundo; tiene en cuenta las actitudes, los sentimientos y engloba habilidades como: el control de los impulsos, la autoconciencia, la automotivación, la confianza, el entusiasmo, la empatía, y sobre todo es el recurso necesario para ofrecer nuestras mayores prestaciones profesionales (Olguin s/f ). Así como también el vínculo emocional será siempre un soporte esencial al trabajo cognoscitivo (Antunes 2007).

El desarrollo emocional, refuerza y estabiliza las facultades de percibir de forma aguda y acertada: a ellos mismos (autoestima), a los demás seres humanos (empatía, solidaridad) y a la naturaleza en sus varios aspectos (a contextualizar, apreciar el valor, lo estético, lo creativo). Bien educado, ayuda a equilibrar sus reacciones emocionales. Un niño que tiene problemas emocionales retiene sólo alrededor de un 20% de la clase. Igualmente, la poca actividad física y la alimentación desordenada son grandes problemas que generan trastornos que repercuten directamente en el aprendizaje (Novo, 14,2013).

Redondo A. (s/año) señala que la inteligencia emocional está en la base de muchos procesos físicos. Existen, sin duda, emociones tóxicas, emociones negativas que debilitan la eficacia de distintos tipos de células inmunológicas. Siguiendo a Redondo, cada vez son más los médicos que reconocen la incidencia de las emociones en el desarrollo de la enfermedad. Un ejemplo, el pánico y la ansiedad aumentan la tensión arterial. Por el contrario, los sentimientos positivos albergan beneficios clínicos.

Si las diversas formas de angustia emocional crónica pueden llegar a ser nocivas, la gama opuesta de emociones puede ser tonificante. No se dice con ello que las emociones positivas sean curativas e inviertan el curso de una dolencia, dice Ana Redondo (s/f) pero sí pueden desempeñar un importante papel en el conjunto de variables que afectan al curso de una enfermedad. Podemos concluir diciendo que el pesimismo tiene su precio mientras que el optimismo supone considerables ventajas. Asimismo, la esperanza constituye un factor curativo que nos permite superar los retos que nos presenta la vida. Esto es algo fundamental a la hora de establecer psicoterapias, ya que deberían incluir la estimulación de emociones positivas como alegría, ilusión, humor, amor, esperanza, etc. (Bisquerra, 2013).

“Todo terapeuta, médico o sanador es un educador cuando establece la relación terapéutica el objeto de un cambio de conciencia en el paciente. Toda relación humana es sanadora cuando parte del corazón. Educar es despertar. Esto es liberar al paciente de la actitud de víctima para convertirlo en aprendiz de la vida” (Arrizabal Loaiza citado por Paymal). El concepto de Inteligencia Emocional surge como conclusión de la confluencia de una parte, de décadas de investigación sobre las habilidades emocionales y sociales y su aplicación en terapia y la educación, y por otra de la reformulación científica del concepto de inteligencia en el ámbito de la psicología, como es el trabajo de Gardner (Olguín s/f).

Un agente de la salud es un educador, servidor, maestro y aprendiz a la vez, un educador es un agente de salud, que enseña al ser a conocerse y conocer todas sus potencialidades para perfeccionarse, humanizarse, ser feliz. Educar, es conectar mente – cuerpo y corazón.

Sanar es diferente a curar, dice Carbajal: Se puede curar al cuerpo aliviando los síntomas y signos físicos. Pero sanar siempre se refiere a integrar, relacionar y despertar la responsabilidad y el cambio de actitud sobre la propia vida.

Educar para sanar, al respecto Olguín (s/f), dice: los estados de ánimo positivos aumentan la capacidad de pensar con flexibilidad y sensatez ante cuestiones complejas, y hacen más fácil encontrar soluciones a los problemas, tanto de tipo especulativo como de relaciones humanas. Por eso, una forma de ayudar a alguien a abordar con acierto sus problemas es procurar que se sienta alegre y optimista. Las personas bienhumoradas (buena actitud) gozan de una predisposición que les lleva a pensar de una forma más abierta y positiva, y gracias a eso poseen una capacidad de tomar decisiones notablemente mejor.

Los estados de ánimo negativos, en cambio, sesgan nuestros recuerdos en una dirección negativa, haciendo más probable que nos retiremos hacia decisiones más apocadas, temerosas y suspicaces.

La reflexión del fenómeno educativo debe permitirnos reconocer la diversidad y la pluralidad de opciones epistemológicas, pedagógicas, éticas, políticas, de salud, jurídicas  y culturales que hacen a la realidad humana, una realidad con muchas dimensiones a considerar.

La reforma en educación debe: gestionar una nueva forma de estructurar el pensamiento, un pensamiento complementario del conocimiento del ser, de uno mismo y de todo lo que nos rodea; Lo que aprendemos ¿tiene que ver con nuestro proyecto de vida? Dice Gutiérrez “sólo aquellos que tienen la alegría de vivir y que tienen el placer de la existencia pueden hacer de la vida un espacio de aprendizaje, la vida es aprendizaje y el aprendizaje es vida (1999). Educar para aprender a amar la vida, a ser felices, construyendo, creando, jugando, amando. Una educación que eduque  para ser feliz, está desarrollando personas más sanas, y por lo tanto, mejores ciudadanos, buscadores del bien común.

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REFERENCIAS

Antunes C. (2007) Vigotsky en el aula… ¿Quién diría? Argentina, Colección en el Aula No. 12, editorial sb

Bisquerra R. (2013) Educación Emocional propuesta para educadores y familias. Sevilla, España, Desclée

CEM -Conferencia Episcopal Mexicana- (2012) Educar para una nueva sociedad; México, CEM

Gutiérrez F. (1999) Ecopedagogía y ciudadanía planetaria. Sau Paulo, Brasil, ILPEC

Leff E. (2000) Saber Ambiental. México. Siglo XXI

Morin E, (2011) La Via para el futuro de la humanidad;  Madrid, España, Paidós

              (2009),  El método,  la humanidad de la humanidad. España, Madrid, Cátedra.

Morgado I. (2010) Emociones e Inteligencia Social. Barcelona, España, Ariel

Olguín J.R. (S/fecha) Inteligencia Emocional, grupo ELRON, sección de autoconocimiento y salud, (recuperado 9 junio 2013) http://www.grupoelron.org/autoconocimientoysalud/inteligenciaemocional.htm

Olvera T. (2000) Los valores de los derechos Humanos en Educación: Hacia un Milenio Sin Hambre. México, Fondo de Cultura Económica, (pp.187 – 194)

Pardo A. (2002) ¿Qué es la Salud? Departamento de Humanidades Biomédicas, Universidad de Navarra. Artículo publicado en la universidad de Navarra, 1997, 41, recuperado, 3 junio de 2013: http://www.unav.es/cdb/dhbapsalud.html

Paymal N (2010) Pedagogía 3000, guía práctica para docentes, padres y uno mismo. Córdoba Argentina, Edit. Brújas

J. Penalva (2006) Ideas, creencias y valores en educación. Salamanca, España, Sinergia

Pérez Lindo (2010) ¿Para qué educamos hoy? Buenos Aires, Argentina, Biblos

Redondo A. F. (s/f) La inteligencia emocional y los trastornos fisiológicos, 8va parte, grupo ELRON sección de autoconocimiento y salud, (recuperado 9 junio 2013) http://www.grupoelron.org/autoconocimientoysalud/inteligenciaemocional.htm

Artículos:

Alatorre A. (2013,  26 de mayo) Urge OPS a invertir en salud mental. Artículo en el diario Reforma, versión impresa, pag. 12 Nacional.

Novo C. (2013) De cerebros y movimientos: la necesidad del ejercicio aeróbico para la salud cerebral,  p 14 - 15, año 4 No. 11,  Vanguardia Educativa

Aguirre Sala J.F.  (2013) La planeación y la programación educativa en base a la dignidad personal del educando. P 10 – 11, año 4 No. 11

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Fecha: 
Sábado, 20 de Junio 2015 - 10:00
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¡Yo quiero ser como mi papá! ¡Qué lindo sería parecerse a mi papá!...

 

In Memoriam Próspero Chonguín.

“¿Quién te hizo la tarea, en verdad la hiciste tú?” –Me preguntó mi maestra Rosita- cuando puse frente a ella el cuaderno con mi dibujo-. Sí –le contesté-. “Mmm, tráiganme un libro sin pintar y préstenme una caja de colores”. Ella puso sobre el escritorio el ejemplar y los tres lápices que pedí… El grupo nos rodeaba, la maestra me miraba mientras yo pintaba y mi mano se deslizaba llenando de colores el dibujo en blanco.

Es un recuerdo lejano y al mismo tiempo la emoción es fuerte. La satisfacción y el orgullo que sentí ante las palabras de la maestra están presentes “¡Que bien se aprecian los colores y las diferentes tonalidades ¿Quién te enseño a pintar?” –Terminó preguntándome-. “¡MI PAPI!” –Respondí llena de alegría.

Tal vez fue la primera tarea, el primer día de clases del primer año de primaria. Había llegado corriendo a casa y mi papá salió a recibirme, a él le mostré el libro con el dibujo de las frutas para pintar ¿Cómo lo haría?, me parecía taaan difícil “¡Acabamos de empezar!” –Me quejé con él-.

Mi inquietud se desvaneció cuando mi papá se sentó a mi lado en la mesa. Me pidió la cajita de colores y de ahí tomó tres. Mientras me explicaba los colores básicos y cómo se mezclaban, su mano iba y venía sobre el dibujo. Yo abría los ojos cada vez más grandes al mirar el bello resultado. Después, me entregó los lápices… Ahora él observaba y de vez en cuando algún comentario me externaba… Así era mi papá.

Es importante para los hijos que los padres se tomen el tiempo para atenderlos. Hacer las tareas con ellos tiene significados profundos, más allá de una calificación. Significa que ELLOS son IMPORTANTES para los papás. Para los HIJOS representa la protección, el cuidado, cariño, seguridad… CONFIAR en el mundo… confiar EN ELLOS.

Por cuestiones de trabajo, al iniciar los estudios en la escuela primaria quedábamos bajo la supervisión de nuestro padre, su trabajo quedaba cerca de la escuela. Nuestra madre nos cuidaba de pequeños y cedía la estafeta cuando ingresábamos a ésta, así quedábamos al cuidado de papá.

Un día, mis dos hermanos mayores y yo –soy la tercera- tomamos unas monedas “mal puestas” y decidimos quedarnos con ellas –claro secreto de por medio-Apenas estábamos terminando la repartición cuando nuestro padre nos cuestionó sobre el dinero y nos dio la alternativa de regresarlo a su lugar. Los tres negamos los hechos y después nos quedamos callados.

Vi a mi padre inclinarse y tomar dos tobillos –uno de cada pierna de mis hermanos- los puso de cabeza y los sacudió ligeramente… Las monedas empezaron a caer…, a cada repiquetear mi corazón se hacía más chiquito… Recuerdo que me imaginé mis “calzones” a la vista de todos… “¡Y todo por unas monedas!”

Mi papá ni siquiera me tocó, y aun así, me había aplicado una gran reprimenda. Fue tal el susto que NUNCA MÁS se me ocurrió volver a tomar una moneda. Bueno, ahora me doy cuenta que fue una gran lección. Tal vez evaluó que ese castigo sería una carga muy pesada para mí –una niña de ocho años aproximadamente- y se abstuvo de aplicármelo. ¡Menos  mal! ¡De la que me salvé!

Los LÍMITES son una orientación para los niños. Las restricciones y sanciones son importantes aplicarlos con base en la edad y la sensibilidad de cada quien. Recordemos que cada ser humano es diferente el uno del otro.

Años más tarde, recuerdo uno de sus mejores consejos… Había yo conseguido un precio especial en la compra de un producto, aprovechando el apremio de dinero de esta persona, yo había logrado un descuento muy especial. Al llegar a casa, contenta, le platiqué a papá y entonces me dijo: “…El mejor negocio es aquél donde todos ganan, si sólo tú quieres ganar, tus proveedores se alejarán de ti…” Así era mi papá.

Los papás igual que casi todos los seres humanos tienen claros-obscuros. Sin embargo nadie puede negar que BUSCAN LO MEJOR DE SU SER PARA ENTREGÁRSELO A SUS HIJOS. Hoy recordemos SÓLO lo grandiosos que ELLOS SON, de esos BELLOS MOMENTOS GUARDADOS en nuestro CORAZÓN...

¡Yo quiero SER como MÍ PAPÁ!...
¡Qué lindo sería parecerse a MÍ PAPÁ!

 

Foto: http://www.aletheia.com.pe/imagenes/papa-hija.png

CANCIÓN cantada por Topo Gigio: “Yo quiero ser como mi papá”: http://www.musica.com/letras.asp?letra=1614396

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Miércoles, 17 de Junio 2015 - 15:00
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Comparativa de SUV's compactas

Hace unos días fui al cine con un amigo, luego charlamos sobre autos y comentó que pronto cambiaría su viejo Malibu por una SUV. Quería conocer mi opinión, así que le pregunté ¿Cuáles son tus necesidades?, y respondió “Busco una SUV chica, no muy ostentosa y que cueste menos de 350 mil pesos”.

Entonces, recordé el segmento de las SUV’s compactas. Son camionetas con motores chicos y  longitudes menores a los 4.45 metros, para aquellos que buscan la comodidad de un Sport Utility Vehicle en un vehículo pequeño.

Considerando que algunos de mis lectores estén en la misma indecisión de compra, aquí presento algunas SUV’s compactas con precios que van desde los $260,000 a los $422,000 pesos:

Chevrolet Trax / Buick Encore

Ambas comparten la carrocería, motor y plataforma. Por un lado, Chevrolet Trax tiene un costo aproximado de 270 mil a los 370 mil pesos, en su versión LTZ Turbo equipa: un tablero digital, motor 1.4 Turbo y una transmisión de 6 velocidades.

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¿Buscas algo mejor?, entonces recomiendo el Buick Encore en su versión Premium con un costo de 422 mil pesos. Viene más equipada, con acabados de lujo y navegador GPS. 

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Honda HR-V

¡Su aceptación ha sido increíble! Cuenta con un motor de 1.8 Lts., transmisión CVT y su precio va desde los 280 mil a los 330 mil pesos. En sus atractivos se encuentran el acceso sin llave y la modalidad “Space 4You”.

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Mitsubishi ASX

Equipa un motor 2.0 con a una transmisión CVT de 6 velocidades. Su precio va desde los 322 mil a los 405 mil pesos. En su versión más equipada ofrece un espectacular techo panorámico y el increíble sistema de audio RockFord Fosgate que caracteriza a los vehículos Mitsubishi.

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Ford EcoSport 

De estas opciones, es la única que incorpora una dirección asistida electrónicamente que reduce carga a su motor 2.0. Tiene un equipamiento muy básico y su precio va desde los 261 mil a 320 mil pesos.

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Hyundai IX35

Recién llegada a México con un precio que va desde los 281 mil a 362 mil pesos. Cuenta con un motor 2.0, transmisión de 6 velocidades y un atractivo quemacocos panorámico.

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Se espera que Chrysler pronto descontinúe los Jeep Patriot y Jeep Compass, el Renault Duster no lo consideré por su baja calidad.

De los modelos presentados, en mi opinión adquiriría el Hyundai IX35 o el Honda HR-V por su diseño y precio, sin embargo, si buscara un mejor equipamiento, optaría por el Buick Encore. Lo más importante es ser financieramente inteligente, adquiere un vehículo con responsabilidad y acorde a tu capacidad de pago.

 

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Miércoles, 17 de Junio 2015 - 16:30
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El séptimo día (Día de descanso)

Mis padres me enseñaron que el domingo era un día para descansar, según dice la Biblia en su Génesis 2:2-3: “Y acabó Dios en el día séptimo la obra que hizo; y reposó el día séptimo de toda la obra que hizo. Y bendijo Dios al día séptimo, y lo santificó, porque en él reposó de toda la obra que había hecho en la creación.”

Mi memoria da cuenta de aquéllos días en que un día de domingo significaba misa dominical, almuerzo tarde, poca afluencia de transporte, disminución de personas en las calles, comercios cerrados y futbol. Con el paso de los años y una vez arriba del tren de la rutina, las prisas y el estrés (esa palabra de moda) mis domingos se volvieron la única opción para realizar todas las actividades que el mundo laboral me impedía hacer de lunes a sábado, así que había que ir a comprar la despensa, lavar la ropa, limpiar la casa, hacer la visita familiar, reunirse con los amigos, ir al cine, leer o cualquier otra cosa que se sumara a la lista; resultado: terminaba exhausta y para el lunes, ya estaba tanto o más cansada que el sábado al término de la jornada y así fue durante el tiempo que trabajé hasta que mi primer hijo nació; es decir, hace un año.

Hoy día no distingo mucho entre el fin de semana y el resto de los días, la crianza de un hijo no discrimina ni perdona días festivos, vacaciones o fines de semana; sin embargo, tengo tiempo para observar todo lo que me pasaba de largo en el pasado y fue así que descubrí que mis domingos en la época laboral no eran una excepción; por el contrario, eran muy parecidos al del resto o de buena parte de los habitantes de la Ciudad de México.

De hecho, podría decirse que el séptimo día de la semana, día oficial de descanso ha desaparecido como tal, el ritmo acelerado y el consumismo en que vivimos inmersos actualmente nos impulsa a aprovechar los días de domingo para hacer todo aquello que el resto de la semana no podemos y es así que encontramos multitud en todas partes y el tráfico no disminuye; al contrario, se incrementa.

Punto y aparte de la religión que profesemos, la cuestión es que realmente nos negamos ese momento de reposo y descanso que necesitan nuestro cuerpo y nuestra mente para relajarse, despejarse y recargarse de energía para continuar con nuestras actividades diarias y lo que es más, la calidad de convivencia con nuestra familia y amigos cada vez es menor pues la prisa con la que nos movemos nos coloca en “piloto automático” y dejamos de disfrutar, de dar y recibir los mejores momentos, esos que dice la canción “no vuelven nunca más”.

Me imagino lo que significó tiempo atrás salir de paseo los domingos, al punto de crear uno de los parques públicos más bellos del Siglo XVI como la Alameda Central, pensada para que fuera un punto de reunión y recreo para los habitantes de la Ciudad de México y años después, inspiración para el mural creado por Diego Rivera: “Sueño de una tarde dominical en la Alameda Central”. De hecho, el paseo por los parques implicaba todo un ritual para los jóvenes y doncellas casaderas de la época, aunque como dicen por ahí: “esa es otra historia”.

En la actualidad, pareciera que una mente maquiavélica supuso que el domingo era un día de ociosidad y se le ocurrió crear la forma de llenar esos espacios vacíos,  obteniendo como resultado un abanico de compromisos por cumplir que incluyen al consumismo como ingrediente principal. De suerte que algunos parques han sido rescatados y remodelados, pues ya habían quedado en franco abandono y algunos se habían convertido en lugares inseguros y refugio de personas en situación de calle o como los llaman ahora: personas vulnerables.

No propongo que el próximo domingo salgamos todos a misa y luego a caminar por el parque más cercano a nuestras casas (aunque la caminata no estaría del todo mal), digo que hemos convertido nuestro único día de descanso (que no es lo mismo que ociosidad o flojera) en un día saturado más de nuestra agenda como parte de la rapidez en que vivimos diariamente olvidándonos de disfrutar realmente el producto de nuestro trabajo y de dar a nuestro cuerpo y nuestra mente un respiro necesario para conservar la buena salud.

Reflexionemos sobre la forma en que pasamos nuestros domingos, quizá sea momento de hacer algunas modificaciones con el fin de disfrutar más y cansarnos menos, de pasar de lo fast a lo slow.

Imagen: http://www.museosdemexico.org/museos/entradamuseo.php?idMuseo=110&idMenu=4&Tipo=0

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Martes, 16 de Junio 2015 - 16:00
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De miedos al compromiso, estafas, ¡y es que la vida sigue!

Hace unos días leía un libro de Steven Carter y Julia Sokol que habla acerca de la fobia al compromiso en las relaciones de pareja y no pude evitar fijarme en algo que ahí se cita como un síntoma de que la persona está afectada negativamente en sus emociones, cosa que le impide amar pero que para el maestro Kiyosaki es una sana costumbre a la hora de celebrar tratos de dinero.

Según lo que afirma, en toda negociación se debe poner clara, en primer lugar, la salida. Las personas con fobia al compromiso, ni siquiera entablan una relación de noviazgo si no visualizan antes de qué manera podrán salir huyendo.

Del mismo modo que nuestra sociedad nos insta a contraer matrimonio a pesar de que las posibilidades son cada vez más remotas, nos motiva a consumir y consumir a pesar de que las oportunidades de obtener ingresos decentes escaseen día con día.

El mundo del trabajo en Internet es tan difícil como en una empresa presencial. Para dar con una o dos páginas que no son estafa y que sean puntuales para pagar, hay que llevarse el chasco por lo menos con unas diez o quince direcciones web.

Es entendible entonces que mucha gente esté una temporada y después se vaya, que no ponga entusiasmo y que exprese, para todo tipo de trabajo, una filosofía parecida a la canción de Juan Gabriel, que dice: “No me vuelvo a enamorar/ totalmente, ¿para qué?/ Si la primera vez/ que entregué mi corazón/ me equivoqué. /”

Para elegir una página PTC en la cual trabajar, hay que proceder del mismo modo que debería hacerse para decidir cuál prospecto será la mejor pareja, es decir investigarla. Y seguir algunas reglas básicas.

Una de ellas es no invertir tiempo, ni energías, ni dinero en un sitio que tenga menos de un año en la web. La segunda es comprobar si el administrador de la página no es un scammer serie. Para ello es necesario indagar siempre la opinión de la gente en los respectivos foros de los sitios o en Google. Si la empresa web aparece en domicilios como

http://www.ptc-investigation.com/ o enlistada aquí http://bux-monitor.pp.ua/ptci/notrec_ptci.htm, es mejor seguir la letra de la canción de Lupita D’alessio: “Déjalo pasar de largo,/ que otr@ tont@ se haga cargo./”

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Jueves, 11 de Junio 2015 - 18:30
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¡Honrar la palabra… Cumplir acuerdos!

“Antes, nuestro País estaba en paz, se podía vivir sin sobresaltos. Yo salía de noche a la calle y me sentía bien, cómoda, sin inquietud. Ahora, cuando mis hijos salen de noche me quedo inquieta, sin poder dormir hasta su regreso. Esto de dejar salir a los hijos a pasear se está convirtiendo en un problema con mi esposo –Luis-. Él no está de acuerdo en que anden en la calle tan tarde”.

“Él se enoja conmigo porque yo les doy permiso…, a escondidas. Luis trabaja hasta tarde en la clínica, él es médico. Cuando salen a pasear los muchachos procuran regresar antes que él…” ¿Qué edad tienen sus hijos? –Pregunté- “Quince, diecisiete y veinte años. Mi hija es la mayor y es muy juiciosa, salen los tres juntos” –Continuó-.

“Fíjese, ahora discutimos por todo ¡Hasta por las votaciones! Casi siempre estamos de acuerdo por quién vamos a votar, ahora yo no quise votar. Él dice que regalé mi voto. Se enoja conmigo por todo ¿Qué hago?” –Preguntó Emma- ¿Hay más cosas por las que estén enojados? –Respondí- “¡Definitivamente SÍ!”. Le pedí que me contara todo desde el principio…

Me comentó muchas cosas positivas sobre su vida en pareja. También me platicó sobre las relaciones con la mamá de Luis “…Mi suegra le mete muchas ideas en la cabeza”. Al llegar a este punto Emma se abrió… Los insultos de su suegra eran constantes. A su suegra le molestaban las amistades masculinas de ella y le “metía ideas a Luis” –me dijo- “Desde la escuela yo siempre tuve muchos amigos, estudié ingeniería y la mayor parte de mis compañeros eran hombres”.

Se dice que cuando una pareja se relaciona y se casa o establece, lo hace con TODA LA FAMILIA DEL OTRO. La convivencia en pareja es compleja, hay que integrar los modelos de conducta, creencias…. Y hasta traumas del otro. Integrar todo lo anterior y, al mismo tiempo, poner cada cosa en su lugar y CADA QUIEN A DONDE PERTENECE es una labor difícil pero posible.

“Hasta hace unos meses mi esposo era amoroso y amable”. –Me explicó- Sin embargo, “últimamente él había cambiado”, ella lo sentía cada vez más alejado. “No sé qué hacer, él es un gran esposo y yo quiero que sigamos siendo una buena pareja”.

“Antes me entregaba todo su cheque y yo lo distribuía. Él se quedaba con una parte de su consulta externa y otra parte para ahorrar… Ahora ya no. Me entrega sólo la mitad y no sé a dónde va a parar el resto del dinero. Estoy muy limitada en la economía y además…” –Emma se soltó llorando- “¡Estoy ASUSTADA! A este paso no sé si nos vamos a separar. Me despierto a media noche y siento que me falta el aire…” –Finalizó- Mientras se sumía en el sillón.

Los problemas de dinero terminan siendo un gran conflicto cuando la pareja no se pone de acuerdo al respecto. La persona que aporta el dinero –el proveedor- puede manejarlo como un elemento de PODER y CONTROL frente al otro.

Durante unos segundos se compenetró consigo misma… Después le pregunté si había platicado con su esposo de todo esto. –Me dijo que no-, le daba miedo hacerlo enojar. –Le pregunté- Si él tuviera dudas o cuestionamientos sobre su vida en común le gustaría que él se quedara callado o comentara con usted TODAS sus inquietudes al respecto.

Abrió los ojos y se me quedó mirando: “Preferiría que me lo dijera”. Entonces –le pregunté- ¿Qué piensa hacer? Otra vez se me quedó mirando y suspirando me respondió: “Hablaré con él”. ¿Bueno, cómo para cuándo le gustaría tener esa charla con Luis? –Volví a preguntar-…

En toda relación de pareja la comunicación es esencial. Igual de importante es tener claras nuestras propias ideas para dialogar y llegar a acuerdos. Siempre hay que recordar: Los acuerdos se hacen para CUMPLIRSE y si se cambian, es porque AMBAS PARTES así lo han decidido.

La educación de los hijos, la administración de los ingresos, las preferencias electorales… Es cuestión de opinión, de perspectiva, hasta de sentimientos y creencias. Todos tenemos derecho a expresarnos, ser escuchados y por supuesto respetados. Es importante tener claro que ¡PEDIR RESPETO ES RESPETAR AL OTRO!

Foto: http://bodasoriginales.net/wp-content/uploads/novios-brindis.jpg

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Miércoles, 10 de Junio 2015 - 17:30
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¿Y los Biocombustibles?

Viajemos al año 2035. En mi visión serán las 6:00 de la mañana. Me levantaré para el quehacer diario semanal, encenderé la pantalla o leeré alguna especie de periódico electrónico para luego tomar un baño por quizá 3 minutos a través de alguna regadera automática. Llevaré a los hijos a la escuela y pasaré horas en las congestionadas calles de la ciudad cuando algunas personas trabajarán desde casa. Será un mundo en donde el aire se habrá convertido en veneno para los seres vivos, la luz del sol no resplandecerá como solía y su radiación incrementará los casos de cáncer de piel.  La producción de alimentos no será suficiente para abastecer a la población mundial que, en su gran parte tendrá problemas de desnutrición. Pocos matrimonios procrearán hijos y las ofertas de trabajo serán reducidas porque muchos oficios y profesiones habrán desaparecido.

En 20 años aún no veremos vehículos que no dependan totalmente de algún tipo de combustible fósil Los vehículos eléctricos seguirán siendo caros para el común de la población, mientras que los híbridos serán más accesibles; aun así tendremos que ir a cargar gasolina o diesel.  El petróleo escaseará, la producción mundial no será suficiente para cubrir la demanda, Estados Unidos usará sus reservas acumuladas de años atrás, México exprimirá hasta la última gota de petróleo que encuentre y Asia y Europa prohibirán a las armadoras comercializar vehículos ligeros de 6 y 8 cilindros.

Para ese entonces, el descuido de la humanidad habrá provocado que muchas especies, selvas y bosques hayan desaparecido. La Tierra nos cobrará la factura por el desinterés y la falta de compromiso de los líderes mundiales y los grandes grupos empresariales, que por avaricia no desarrollaron oportunamente fuentes de energía renovables.

Volviendo al presente, actualmente existe una polémica internacional sobre la producción de biocombustibles, algunos sectores consideran como pecado cosechar plantas para fines no alimenticios, otros los miran como una alternativa económica y viable que reduce considerablemente las emisiones de dióxido de carbono.

Los biocombustibles son una fuente de energía renovable que generan emisiones más limpias, con algunas modificaciones en los motores actuales de combustión interna (Diésel y gasolina) se pueden emplear en cualquier vehículo, y si se producen a gran escala serán accesibles. Provienen de una mezcla de sustancias orgánicas hecha a través de un proceso biológico y químico, para su elaboración se emplean especies de uso agrícola tales como el maíz, caña de azúcar, girasol, eucalipto, o el pino, o también se producen a través de aceites naturales como grasas de animales, aceites vegetales, o la grasa merma de los restaurantes.

A partir de esa mezcla se produce el biocombustible y en algunos casos se combina con gasolina o diésel. El biocombustible que reemplaza al Diesel se le denomina Biodiesel, y en el caso de la Gasolina se le llama Etanol o Bioetanol.

Los biocombustibles no aumentan la potencia del motor, simplemente reducen las emisiones contaminantes, e incluso pueden generar emisiones más limpias que un vehículo híbrido. Algunos de los motores actuales de GM, Ford, Volvo, VW, entre otros, fueron diseñados para ser compatibles con estos combustibles que no requieren de modificaciones adicionales

Cuando se habla de Biodiesel, se usan abreviaturas que indican el volumen de concentración del biocombustible en la mezcla. Por ejemplo, B100 indica que es una mezcla 100% rica en biodiesel, B5 se refiere a que la mezcla contiene 95% Diésel común y 5% Biodiesel.  En el Bioetanol, es similar (E10 es una mezcla del 10% Etanol y 90% de gasolina).  Con el empleo de Bioetanol se pueden producir combustibles con un octanaje mucho más alto que la gasolina común.

Estados Unidos, algunos países de Europa, Brasil, China e India son países que actualmente producen a pequeña escala biocombustibles para su mercado interno. Recientemente Chile se encuentra interesado en impulsar su producción. ¿México para cuándo?  Se comenta mucho de los beneficios que traerá la reforma energética, no discutiré sobre ello. Mientras tanto, cuando nuestro país no es capaz de producir por sí mismo sus propios combustibles pocos hablan o dejaron a un lado la posibilidad de impulsar el desarrollo de Biocombustibles. ¿Y Usted qué opina?

Foto: Ford Focus experimental de Bioetanol

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Jueves, 04 de Junio 2015 - 15:30
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Caminar: El arte de pasear sin rumbo

La especie humana comienza por los pies
Leroi-Gourhan

Camino por la ciudad y dejo que mis pensamientos dirijan el trayecto de mis pasos. Siempre he pensado que, en medio del mundo moderno, donde la calma y el silencio son tan poco tolerados, vagabunear sin prisa y sin rumbo fijo es un acto de resistencia, un acto de rebeldía.

Y en ese sentido, todo caminante es un anarquista.

Importa poco si me oriento en las calles, porque de los paseos de Walter Benjamin por la ciudad de Berlín, y de un fragmento de Eduardo Galeano, aprendí que en los extravíos nos esperan los hallazgos, porque es preciso perderse, para volver a encontrarse.  

Cuando era niño, mi abuelo me llevaba a caminar y a trepar árboles alrededor de la manzana. Otras veces, cuando viajábamos, caminábamos junto al mar. Más grande, mi mamá me llevaba a caminar al Desierto de los Leones. Más tarde empecé a caminar por las montañas y por las ciudades que visitaba.

Para Barthes, caminar es nuestro gesto más trivial y, por lo tanto, el más humano. Algunos de los apologistas del paseo lo practicaron, como una forma de filosofía: Rousseau, Thoreau, Walser, Satie, Hölderlin, Wordsworth y Coleridge.

En toda caminata con tintes literarios o filosóficos hay una huída y, en toda huída, existe una búsqueda. La búsqueda, tal vez, de la transformación.

Entre más me alejo de casa, más me encuentro a mí mismo. Cuando paseo, salgo al encuentro de lo inesperado: una sensación, una pregunta, un hallazgo. La libertad de esas caminatas, en medio de los problemas de la vida, me devuelve el sentido de la existencia.

Me alejo y me pierdo por las calles. Me gusta observar los cambios en la luz y en las sombras. Los olores. El ritmo de la ciudad. Las vidas de las personas ordinarias y las extravagantes. Las tribus urbanas y su contra-cultura.

Salgo a caminar por la ciudad con la idea de que ésta no ha de conocerse sólo en sus monumentos y edificios emblemáticos; la ciudad cambia todo el tiempo. Debe descubrirse al vuelo, a través de la sucesión de instantes.

Para caminar sólo basta salir y echarse a andar, atento, con los sentidos agudizados y los ojos bien abiertos.

¿Por qué no empezar por alguna calle? 

Dibujo: Helena Preschia

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Viernes, 05 de Junio 2015 - 16:00
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