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Estrés laboral

El estrés laboral es uno de los problemas de salud a los que se está prestando mayor atención en este tiempo, y esto se debe a sus consecuencias, ya  que el trastorno psicológico está provocando alteraciones y disfunciones que repercuten tanto en los trabajadores como en el funcionamiento de la empresa. 

Desde aspectos ambientales, como el ruido; hasta factores interpersonales, como la relación con los compañeros, o la falta de conciliación entre la vida personal y la laboral, pueden ser considerados como fuentes inagotables de estrés para los empleados. Prevenirlo nos ayudará a mantener un adecuado nivel de salud, tanto mental como física.

El estrés se define como una reacción fisiológica del organismo ante una situación que la persona percibe como amenazante; es una respuesta automática y necesaria para la supervivencia. Cuando esta respuesta natural aparece en exceso, se produce una sobrecarga de tensión que repercute en todo el organismo, y provoca la aparición de enfermedades y alteraciones de la salud que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano.

Las reacciones del trabajador frente al estrés pueden incluir respuestas fisiológicas, emocionales, cognitivas y conductuales:

Reacciones fisiológicas: aumento del ritmo cardiaco, de la presión sanguínea y de la tensión muscular, sudoración, incremento de la producción y secreción de adrenalina, y respiración superficial con mayor frecuencia.

Reacciones emocionales: miedo, irritabilidad. humor depresivo, ansiedad, enojo y motivación disminuida.

Reacciones cognitivas: atención disminuida, reducción de campo de percepción, olvidos, pensamientos menos efectivos, reducción de la capacidad de solucionar problemas y de aprendizaje.

Reacciones conductuales: disminución de la productividad, mayor consumo de cigarrillos, drogas y alcohol, cometer errores, etc.

Estresor en el ambiente laboral es un aspecto que el trabajador percibe como nocivo y de carácter crónico, sintiéndolo como 'una amenaza' que desencadena un conjunto de reacciones fisiológicas y psicológicas. 

Los profesionales con más tendencia a estresarse por el trabajo son personas empáticas, sensibles, con dedicación profesional excesiva, idealistas, altruistas, obsesivas, entusiastas, proclives a las enfermedades coronarias y a las alteraciones cardiovasculares,  etc.

 Se debe planificar bien la agenda para evitar la aparición de acontecimientos estresantes; dando prioridad a los asuntos que se consideren más importantes, por ejemplo:

Decir sí a tus prioridades antes que a las de los demás.

Programar periodos de descanso entre tus actividades.

No comas en tu mesa de trabajo ni te saltes las comidas.

Dale importancia al tiempo que vas a dedicar a tu familia, no solo les des el que te sobra. Además, ten en cuenta sus agendas a la hora de planificar la tuya.

Programar actividades variadas. 

El 43% los mexicanos padecen estrés laboral y estas son las consecuencias:

Trastornos gastrointestinales, incremento en consumo de café, alcohol o tabaco, dolores musculares, migrañas, resfriados frecuentes, insomnio, depresión, ansiedad, neurosis, ausentismo y conflictos familiares, incluido el divorcio son las consecuencias que puede traer el estrés a causa de malas condiciones laborales.

Al menos el 35% de los mexicanos se consideran adictos al trabajo y esta condición se agudiza por el uso de tecnologías como dispositivos móviles, correo electrónico, redes sociales y WhatsApp.

De acuerdo con la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), el 43% los mexicanos padecen estrés laboral, puesto que se trata de la nación que más horas trabaja, pero que tiene menores índices de productividad dentro del grupo de países miembros.

Un estudio realizado por Erika Villavicencio-Ayub, coordinadora e investigadora de psicología organizacional de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), reveló que los mexicanos padecen trastornos psicosomáticos, emocionales y físicos por las malas condiciones en las que laboran.

Además las tecnologías de la información y la comunicación, según los estudios, hacen que el trabajo se incremente entre 5 y 20 horas de trabajo a la semana.

También  agregó que el 40% de los mexicanos sufre el síndrome de burnout (desgaste) que induce a la indiferencia, insatisfacción personal y frustración, e incluso infartos por la sobrecarga laboral.

Esto demostró que la “fórmula empresarial” actual no está funcionando y ocho de cada 10 empresas se desarrollan con una cultura laboral tóxica y no atienden de raíz la verdadera responsabilidad que tienen con sus empleados.

Con sus 2,257 horas anuales de trabajo, México no sólo sobrepasa por mucho la media de las naciones de la OCDE (1,744), y casi duplica el tiempo trabajado en Alemania durante un año (1,356).

Desafortunadamente México no es el país más productivo de la OCDE, pues de hecho registra uno de los niveles más bajos en este aspecto, en contraste con sus miles de horas trabajadas.

Por lo mencionado,  es de gran importancia que se trate de cerca esta problemática que afecta a nuestra sociedad.  Ya que finalmente se está arriesgando lo más valioso que podemos tener cualquier individuo, la salud. 

 

Referencias

https://expansion.mx/tendencias/2019/05/01/43-los-mexicanos-padecen-estr...

 

https://fundaciondelcorazon.com/corazon-facil/blog-impulso-vital/2499-es...


 

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Miércoles, 29 de Enero 2020 - 12:45
Contenidos relacionados: 
Índice de Bienestar Regional de la OCDE
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Fecha B: 
Miércoles, 29 de Enero 2020 - 15:00
Fecha C: 
Jueves, 30 de Enero 2020 - 04:00
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La jornada laboral del Siglo XXI

Liliana Alvarado Baena

El origen del debate


En años recientes, diversas voces han externado la necesidad de disminuir los
horarios laborales tanto en horas como en días a la semana. En la actualidad, dicho
tema ha causado revuelo en Finlandia pues en plena campaña electoral, en agosto
pasado, la ahora primer ministro Sanna Mirella Marin, planteó una semana laboral de
cuatro días, con una jornada laboral de seis horas. Sin embargo, en cuentas oficiales del
gobierno finlandés se ha señalado que dicha propuesta no está en la agenda.

Jornada laboral y productividad


Existen diferentes visiones sobre la disminución de la jornada laboral, sin embargo, lo que
nadie puede negar es la necesidad de encontrar un balance óptimo entre el tiempo
que se le destina al trabajo y a la vida personal, donde se incluyen las relaciones
familiares y de amigos, la cultura, el deporte, esparcimiento, entre otros.


El año pasado Microsoft Japón realizó un experimento interesante donde los horarios de
trabajo fueron de lunes a jueves y los días de descanso de viernes a domingo, es
decir se aumentó un día de descanso. Los resultados fueron muy prometedores, ya que la
productividad de los empleados aumentó en casi un 40%. La aceptación de la medida
entre los empleados fue del 92% y además de eso, presentaron ahorros en el
consumo de energía eléctrica en un 23%.


Evidentemente dicho ejercicio requirió que los colaboradores se enfocarán más en
sus labores, disminuir al máximo las juntas y que éstas no durarán más de 30
minutos. De manera similar, en Nueva Zelanda la empresa Perpetual Guardian ha
reducido la semana laboral a 4 días, dando como resultado el aumento de la
productividad en un 20% y una disminución en el nivel de stress. Asimismo, se hizo
reajuste salarial para pagar con base en la productividad y no por el tiempo trabajado. En
Suecia se realizó por dos años un experimento con 70 enfermeras asistentes a las
cuales se les redujo su jornada laboral a 6 horas. En el experimento se descubrió que
aquellas enfermeras que formaron parte solicitaron menos licencias por enfermedad,
reportaron mejores condiciones de salud y aumentaron su productividad.


Un estudio realizado por la OCDE, reflejó que, en México se trabajó en promedio 2,148
horas en 2018, mientras que en Alemania 1,363 y el promedio de la OCDE es de 1,734 1 .
Adicionalmente la misma OCDE en su índice “Better Life”, menciona que en México el 29%
de los empleados tienen un horario de trabajo muy largo, lo que es una de las tasas
más altas en la OCDE, donde su promedio es de 11% 2 .

1 https://data.oecd.org/emp/hours-worked.htm
2 http://www.oecdbetterlifeindex.org/es/topics/work-life-balance-es/

En México, Carlos Slim, desde hace ya varios años ha propuesto disminuir las jornadas
laborales, incluso ha mencionado de 3 días laborables con 11 horas de trabajo cada
uno, por cuatro días de descanso, pero aumentando la edad para la jubilación a los 75
años. Es decir, también existen fuertes restricciones para la implementación de esta
propuesta 3 . El intentar aplicar dichas jornadas de manera general resulta utópico, ya
que existen ciertos ramos empresariales que no dependen exclusivamente de la
productividad de sus empleados, tal es el caso de maquiladoras, fábricas y empresas de
servicios, lo que resultaría en que dichos sectores incurrieran en mayores costos,
como los de agregar nuevos turnos.


A nivel internacional también existen experiencias con malos resultados en la reducción de
la jornada laboral. En algunas empresas de Estados Unidos y Alemania, estos cambios
provocaron que los empleados se sintieran más presionados para cumplir con los
resultados sintiéndose estresados. Los empleados se volvieron a relajar cuando los
cambios terminaron y volvieron a estar siempre ocupados en sus labores. Esto se debió a
que durante el tiempo que se aplicaron estas medidas las empresas les habían
restringido a los trabajadores el uso de sus teléfonos inteligentes, el acceso a redes
sociales y el tiempo para tomar sus alimentos.

A diferencia de lo que sucede en países altamente desarrollados como Japón, en México
existen condicionantes que inhiben la productividad. En países como el nuestro, la
jornada laboral difícilmente podría ser modificada sin esperar que se alteren otros
aspectos de la producción. De acuerdo con estudios especializados, la productividad
laboral en México se encuentra casi estancada desde el año 2000 4 . En este sentido, una
reducción de la jornada laboral exigiría un incremento de la productividad para
compensar la reducción en tiempo, lo cual no es ni fácil ni rápido de lograr puesto que la
productividad, a su vez, depende de muchas otras condicionantes. Una de esas
condicionantes es el tiempo medio de traslado al trabajo que para México es de 40 minutos,
en tanto que en EE. UU. es de 29 minutos 5 .

Así, para México, parece evidente que el tema de la reducción de la jornada laboral debe
estudiarse integralmente, a la par de otras posibilidades similares o complementarias,
como es la implementación de distintas modalidades de trabajo como home office,
horarios flexibles, viernes cortos y el trabajo por resultados.

De modo que lo más adecuado parece ser analizar distintas alternativas y sus
combinaciones para ser aplicadas de manera coherente en los diferentes sectores, y no
analizar aisladamente la reducción de la jornada laboral. La reflexión que surge es que se
requiere encontrar un equilibrio entre el tiempo de trabajo y el tiempo personal,
basado, a su vez, en el equilibrio entre la duración de la jornada de trabajo y la
productividad.

3 https://forbescentroamerica.com/2019/11/08/slim-insiste-en-jornadas-labo...
semana/
4 Mckinsey Consultoría
5 Mckinsey Consultoría.

Fecha: 
Martes, 21 de Enero 2020 - 00:00
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Cúpulas empresariales buscan qué condiciones laborales se mantengan precarias
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Martes, 21 de Enero 2020 - 02:15
Fecha C: 
Martes, 21 de Enero 2020 - 15:15
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La seguridad de tener seguridad

La crisis de seguridad y violencia, impone retos mayúsculos a los Poderes del Estado en sus tres niveles de gobierno, no sólo por la imperante necesidad de pacificar al país para detonar el desarrollo, sino también para aliviar el dolor de miles de víctimas y el miedo que se respira entre la ciudadanía, ante el riesgo latente de ser asaltado, extorsionado, secuestrado o perder la vida.

Uno de estos retos, es lograr la medida justa en que deberán plantearse las reformas constitucionales y secundarias que darán viabilidad a la política de seguridad pública y a la ejecución de acciones que devuelvan la tranquilidad a la sociedad. Medida, que debe embonar de la mejor manera posible para hacer coincidir principios y conceptos que por la historia mundial y de nuestro propio país, hacen aún más visibles las cicatrices derivadas de los abusos del poder y de la fuerza desproporcionada del Estado.

Así, democracia, federalismo, ciudadanización, derechos humanos y militarización, parecen hoy poder encontrar un punto de convergencia, ante la realidad y el legítimo reclamo social de vivir en un entorno pacífico y seguro.

En este orden de ideas, la Guardia Nacional, constituye una parte fundamental de la estrategia de seguridad pública para el presente sexenio, la cual se acompaña de un frontal combate a la corrupción, y la construcción de posibilidades para que la mayoría de la población acceda a mejores ingresos.

En este sentido, la propuesta que se está sometiendo a discusión, mientras escribo estas líneas, es una institución policial de la Federación de carácter y dirección civil, dando con ello, respuesta a una demanda de la sociedad civil organizada.

La Guardia Nacional, incorpora miembros activos del ejército y la marina, sin embargo, desmilitariza la institución, al establecer que: estará bajo el mando civil; los ilícitos no serán juzgados por normas e instituciones militares, sino civiles; recibirán una instrucción policial y no de guerra; así como una amplia capacitación en materia de derechos humanos.

La nueva institución policial, estará sujeta a mecanismos de evaluación, rendición de cuentas, control y certificación que involucran a los Poderes Legislativo y Ejecutivo, no sólo para propiciar su coordinación, sino su corresponsabilidad, en el marco de la División de Poderes que mandata nuestra Ley Fundamental, y que exige un sistema de “pesos y contrapesos”. Evaluaciones que, por mandato de ley, servirán para corregir deficiencias, medir sus resultados e incluso, posibilitar la disolución de la Guardia Nacional.

El federalismo, parece que encontró su cauce en materia de seguridad, en la estricta coordinación entre la federación, las entidades federativas y los municipios. Asumiendo una función complementaria y, solo cuando sea necesario, subsidiaria.

El modelo de Guardia Nacional responde a la urgencia, pero también a una estrategia derivada de la realidad, la cual, ha proyectado como meta a lo largo del sexenio desplegar en territorio a 100 mil elementos capacitados, con auténtica vocación de servicio, confiables y respetados por su valor, honor y disciplina, quienes serán capaces de combatir a la delincuencia organizada, como el narcotráfico, el huachicoleo y la trata de personas.

Es propicio hacer un paréntesis, para comentar desde la trinchera del activismo social y, sobre todo, desde la óptica de quienes trabajamos con y para las víctimas de delitos crueles, degradantes e inhumanos como la trata de personas, que resulta sumamente alentador saber que contaremos con una nueva policía, que no será penetrada por la cadena de corrupción de los tratantes, que estará capacitada en materia de derechos humanos y con perspectiva de género. Una policía valiente y sensible.

La responsabilidad de la Guardia Nacional será enorme, como lo es la responsabilidad que asumió el Ejecutivo Federal, porque la expectativa de la ciudadanía es muy alta, nada más y nada menos que, tener la seguridad de que tendremos seguridad.

 

Paola Félix Díaz,

Activista social y titular del Fondo Mixto de Promoción Turística de la CDMX

@LaraPaola1

 

Fecha: 
Viernes, 18 de Enero 2019 - 13:45
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Fecha B: 
Viernes, 18 de Enero 2019 - 16:00
Fecha C: 
Sábado, 19 de Enero 2019 - 05:00
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El futuro de los nuevos empleos ante el avance tecnológico

Si una empresa desea incrementar su competitividad, debe adaptarse de manera constante a los cambios tecnológicos que día a día demandan los mercados.

La inteligencia artificial está más presente que nunca en un gran número de empresas y ha impactado de manera importante en la convivencia organizacional.

El avance tecnológico es un proceso complejo e incierto que exige a los profesionales un sinnúmero de retos y un mayor esfuerzo en cuanto a su desempeño, además, hace imperiosa la necesidad de que se estén capacitando en una gran diversidad de temas y en especial en el ámbito digital.

Las empresas dependen de la tecnología para conectar y administrar sus operaciones a nivel mundial; por ella se han derribado barreras como la distancia, ya que en la actualidad es posible realizar diferentes tareas desde cualquier lugar.

La tecnología y la innovación facilitan la creación de nuevas ideas que contribuyen al crecimiento de distintos sectores y anticipan la toma de decisiones de gerentes y directivos.

El impacto de la tecnología en la actividad empresarial ha tenido una influencia positiva en diferentes aspectos, ya que ha permitido que se tenga un adecuado flujo de intercambio de información en tiempo real y una mayor comunicación entre las áreas que conforman una organización. Además, ha hecho más eficientes los procesos productivos de la misma, un descenso en las horas de trabajo de sus colaboradores y una mejora en su calidad de vida.

El avance tecnológico ayuda al aprovechamiento y evolución de las capacidades humanas y posibilita la aparición de productos y servicios completamente nuevos.

Gracias a la tecnología, las empresas han establecido una relación más cercana con sus clientes y se mantienen activas en el mercado digital si logran elaborar una efectiva gestión de la imagen de su marca. 

Por otro lado, en el mercado laboral existe una real preocupación por la automatización de determinadas ocupaciones, por la posibilidad de que desaparezcan plazas de trabajo a gran escala y que se reemplacen ciertos puestos al interior de las empresas, por lo cual, se necesita una mayor cualificación de los empleados.

El futuro del empleo no puede concebirse sin la influencia de la tecnología. Sin embargo, los empleos que implican un pensamiento adaptativo, un desarrollo en la inteligencia social, creativa y resolutiva serán difícilmente llevados a cabo por herramientas tecnológicas.

Las máquinas automatizan ciertas cuestiones, pero en otras, la aportación que un individuo ofrece tiene un invaluable significado.

Afianzar el Capital humano y ofrecer a los colaboradores nuevas oportunidades es esencial para el crecimiento de cualquier empresa.      

La preparación para el cambio resulta fundamental para cualquier negocio. La incorporación de sistemas de machine learning ha tenido y seguirá teniendo efectos laborales, sociales y económicos muy notables y rentables, pero deben estar sustentados por políticas que beneficien a la población en general.  

Verónica Romero

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Fecha: 
Jueves, 20 de Diciembre 2018 - 14:40
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Jueves, 20 de Diciembre 2018 - 16:55
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Viernes, 21 de Diciembre 2018 - 05:55
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Del trabajo fantasma al trabajo virtual

El dinero sigue siendo tema tabú. Nos asusta hablar de cualquier cosa relacionada con ganarlo, gastarlo, ahorrarlo o deberlo. Esto lo he palpado en el grupo de Facebook que administro, en el que pocas personas se han animado a publicar.

Una de ellas me preguntó por qué, ante el deplorable panorama de que muy pocas páginas PTC pagan con puntualidad, seguimos clicando para ellas. Por qué a sabiendas de que la ciberpaga no es importante, puesto que pasan meses antes de que se llegue a completar el equivalente a un salario mínimo, continuamos ahí.

La respuesta es simple, pero nada fácil de externar. Esa ganancia es una oportunidad extra de “picar cantera”. Es un dinero que no se ha hecho para quienes precisan con urgencia de cubrir sus gastos, sino para quienes tienen un modus vivendi ya establecido y pueden distraerse unos minutos clicando en alguna página de trabajo en la web.

Ese “pueden distraerse” significa que el tiempo que dediquen a ello no va a alterarles su tren de vida y no importa entonces cuánto se tarde en llegar el ingreso ni el monto del mismo. Será siempre algo extra que si se tiene, bien y si no, también bien.

Pero no olvidemos que las clases pobretonas imitamos a los ricos sin detenernos a pensar cómo es que pueden tener esa calma para generar, esperar y recibir sus ingresos; de qué manera podemos hacerle para llegar al mismo resultado de serenidad y disciplina que tienen ellos, sin incurrir en tacañerías para con nosotros mismos. En eso estriba la dureza del asunto. Porque como ellos, ¡también queremos ese billete!

En los trabajos presenciales las cosas no son distintas. Oficialmente, mi primer trabajo fue como auxiliar de secretaria en una librería que no tenía atención al público más que a través del trato con agentes de ventas.

Y lo digo así porque fue el primer empleo en donde se me dio Seguro Social y se me tomó en cuenta en Hacienda. Pero para llegar a ese despacho pasé por la cocina de un hotel de lujo, un puesto de jarciería en La Merced y un escritorio público.

Es decir que en realidad fue hasta mi cuarto empleo cuando pude tener un salario mínimo, atención médica y existir como sujeto económicamente activo con derechos y obligaciones.

El hecho de que los ambientes de trabajo dentro y fuera de la web sean escabrosos y tengamos que encontrarnos con jefes avaros obedece a conceptos del dinero que tenemos introyectados, que incluso compartimos con quienes nos explotan pero que no nos atrevemos a llevar a la oralidad y menos a la escritura. Creo que es tiempo de que lo hagamos. Es uno de los caminos para erradicar la pobreza.

Entré a las páginas PTC porque quería un ingreso extra y he permanecido “aunque se gane poquito” porque sí puede ser que se reduzca –si no es que se acabe– el dinero en efectivo. No he descubierto otro modo de empezar a tener un recurso acumulado en esta nueva forma y al mismo tiempo desarrollar la disciplina para verlo crecer y administrarlo.

Independientemente de la situación económica de cada quién, hay que hacer el esfuerzo de entender y aprovechar lo que hay, tal cual es y sacarle jugo a pesar de todo lo malo. Después de todo, eso es lo que hacemos con los trabajos presenciales.

Las páginas PTC brindan dos opciones de celebrar el trato con ellas: una cuenta standard que es gratuita y otras de diferente precio, que ofrecen mayor ganancia.

 Hay otros trabajos de traducción, de ventas o de dar opiniones en redes sociales –para decirlo con más exactitud, de troll–, pero esas son membresías por un año que se venden, como mínimo, en 60 dólares. En esas también se corre el riesgo de que no se reciba la paga, se pierda el dinero que se entregó por concepto de membresía y si además es un trabajo que requiere de una faena intelectual, de investigación, etc., ¡pues todo eso, al caño y asunto arreglado!

Ese es el riesgo en cualquier trabajo on line. La ventaja en las PTC es que clicar los anuncios para verlos por unos cuantos segundos, no requiere demostración de conocimientos de ninguna índole y si se atiene uno a las condiciones de una cuenta standard, la posibilidad de ganar sin arriesgar dinero es verdadera, aunque no se obtenga mucho.

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Jueves, 14 de Enero 2016 - 16:00
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El mundo está envejeciendo a pasos aceleradísimos

El mundo está envejeciendo a pasos aceleradísimos. En el 2050 los mayores de 60 años serán más del doble de hoy y este grupo de edad pasará de 600 a 2000 millones de habitantes de la tierra. Pero hay más…las personas de más de 80 años aumentarán casi cuatro veces y alcanzarán casi los 400 millones de humanos. Y bueno, habrá más ancianas que ancianos porque fatalmente las mujeres seguimos y seguiremos viviendo más que los hombres. Desde luego será el siglo XXI el de los aumentos significativos de enfermedades como las demencias, el terrible Alzheimer, el cáncer, la diabetes y otros flagelos que conlleva el vivir más y más. ¿De verdad queremos los humanos vivir tanto? ¿Nos gusta eso de vivir para siempre?, ¿En qué condiciones? ¿A costa de qué? Un buen porcentaje de los adultos mayores presentan problemas de movilidad, deterioro general en su salud y requieren apoyo, asistencia y compañía que en los países como el nuestro son cosas casi imposibles de ofrecer a esta población creciente, la mayoría de las veces no productiva y demandante. Hace unos cuantos días el Presidente Peña habló, en la Conferencia Regional sobre Población y Desarrollo de América Latina, de la necesidad de tomar decisiones responsables ante el envejecimiento progresivo de la población en México. Dicho en pocas palabras: ¿de dónde va a salir tanto dinero para pagar cada vez más y más pensiones de más y más adultos mayores? Uno de los hombres más ricos del mundo, Carlos Slim propuso hace unos días en España la jornada laboral de tres días a la semana y la jubilación a los 75 años como fórmula para enfrentar el desempleo y el envejecimiento del mundo. El propio Felipe González, ex presidente del Gobierno español no solo estuvo de acuerdo si no que comentó que en 10 años esta propuesta no se discutirá y será adoptada por todas las naciones. El tema es complicadísimo, por muchas razones, una de ellas la robotización y tecnificación de nuestros tiempos que hace que cada vez se necesite menos mano de obra. ¿Hacia qué actividades se deben orientar jóvenes y viejos para lograr ser productivos y necesarios?, ¿esta propuesta en países como el nuestro bajará aún más la calidad de vida de las clases bajas y medias? Y en el caso de la jubilación a los 75 años…¿qué proporción de los adultos mayores está en condiciones de seguir trabajando después de los 65 años?... El otro tema peliagudo es el aumento de las aportaciones que no se han modificado desde que inició en SAR en 1997. ¿Estará el país en condiciones de elevarlas?, ¿será el Presidente Peña el que tome estás medidas, quizá necesarias, pero terriblemente impopulares?, como decía mi abuelita: el horno no está para bollos. Un comentario final igualmente preocupante, los mexicanos tenemos tasas de ahorro voluntario muy bajas. Esto depende en buena medida de los bajos salarios y los modestos beneficios fiscales que se dan en México a los que ahorran. No existe tampoco un manejo adecuado de las finanzas personales que promueva el ahorro desde la niñez y juventud y desde luego, lo más importante…nunca alcanza. La encrucijada es muy dura y el margen para moverse muy limitado. El envejecimiento poblacional es el gran cambio que está viviendo la humanidad, ojala lo sepamos y podamos enfrentar. Y mejor la recomendación de la semana: si les gusta (como a mí) la comida árabe o libanesa disfrútenla en la Gruta del Ehdén en Lope de Vega 334, en Polanco. Si van a desayunar, no se pueden perder los huevos en cazuela con pan árabe y el jocoque seco. Y para comer el keppe asado o frito, los rollitos de hojas de Parra (¡deliciosos!), el arroz con fideo o con lentejas. En fin…exquisito. Y guarden lugar para el postre, porque hay un surtido de postres libaneses donde la joya de la corona es el knefe, especialidad de la casa. Y lo mejor, tiene terraza para fumar. Besitos a los niños y hasta la próxima. Bye.

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Martes, 20 de Octubre 2015 - 17:30
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Livin' la vida Godinez: Me van a salir hemorroides

Es lunes por la mañana y lo único que puedo ver es un techo tapizado de libros y parte de una pared, probablemente unos mil quinientos, con el lomo apuntando al piso. Sólo se escuchan voces, una que otra risa y el constante golpeteo torpe de tacones en piso de concreto. Abajo un guardia con aires de grandeza y una recepcionista malhumorada me reciben. “Toma”, me dice entregándome un gafete, “primer piso”.  Espero, espero y espero. ¿Será que llegó mi hora de ser medianamente útil para la sociedad?

 En lo que contemplo la posibilidad de tomarle una foto al techo de la manera más  disimulada me  empacan en una sala de juntas y espero otro poco. Cuando por fin me emboscan, digo, me atienden, después de un rápido saludo de mano, soy atacada con instrucciones por tres personas diferentes. La explicación de una hora se extiende a tres y cacho, me preguntan qué me parece, que si creo poder hacerlo. Así, sin entrevista, sin mayor preámbulo y sin  “cuéntame algo de ti”. “¡Sí, todo suena perfecto!”, respondí. Pero lo que realmente quise decir fue “¡vean mi currículum, está en inglés! lo imprimí en papel caro y bonito”. Tal vez estuvo mejor así. Mi currículum es…ecléctico, en el mejor de los casos.

Y así sin más, se terminó la vida de estudiante a medio tiempo y “nini” a tiempo completo para mí, al menos hasta nuevo aviso. Ahora me encuentro viviendo el Godinez lifestyle; haciendo el bonito contacto visual en el baño entre ese espacio de las puertas que nunca se cierra bien, o en pasillos larguísimos, queriendo comer a la 1 de la tarde, cabeceando a las 3 ó 4, tomando en tazas ajenas y demás. No es una exageración decir que paso siete horas seguidas sentada en la misma posición sólo tomando pequeños descansos para ir al baño.

He tenido la suerte de tener un horario flexible y estar trabajando con gente que genuinamente quiere ayudar. Lo bueno de mi área es que nadie se conoce lo suficiente como para ser protagonistas de los famosos chismes de oficina. Algo me dice que no va a ser fácil encontrar al contador manoseando a alguien como ya me pasó en una ocasión en otro lugar.

Tengo que aclarar que no es que me burle del estilo de vida “godín”, agradecida debería de estar…pero bueno, la verdad es que sí lo hago un poco, pero es que sin la burla, ¿qué sería de mí?

En las oficinas casi siempre hay un “Isra” y una señora Lupita, una “Clau”, una “Tere”, y alguien con un nombre poco común, ¿a poco no? Creo que ya he mencionado que soy pésima con los nombres, sobre todo cuando son de esos raros. El primer día me repetí como mantra el nombre de la persona con la que trabajo. Cuando tuve que hacerle una pregunta sólo me podía acordar que terminaba con lí. Tuve que recurrir al viejito pero bonito “oye….”, que nunca falla y esperar a que alguien más diga el nombre. Por suerte, en las oficinas tienen la formalidad de no usar apodos.

Me  acaban de meter un sustote ahorita que estoy haciendo mi mejor esfuerzo por tapar la pantalla para poder escribir. Un cubículo prestado no es el lugar más ideal para estar cuando se está inspirado. En mi panorama visual no hay ni una ventana;  sólo hay papeles, cables, fotos de gatos, plantitas cubiculeras y adornos de Navidades pasadas; en el ambiente hay un ligero olor a comida casera recalentada, café rancio y el ruido de pláticas a lo lejos sobre nuestra entrega inminente, palabras en inglés y teléfonos que pueden sonar por horas.

El trabajo en sí es mecánico pero demandante. De esos que le dan chance a uno de pasar un momento viendo al vacío. Paso sentada tantas horas enfrente de la pantalla que, aparte de las almorranas, siento que ya anocheció.

Sorprendentemente la transición ha sido fácil, sobre todo cuando hasta hace unos días mi única opción era ser maestra, gracias pero no, o mejor dicho, de nada. Claro que sólo el tiempo dirá. Al menos mi curso intensivo sirvió de algo, saludos a mi amiga R. que me recomendó.

Fecha: 
Lunes, 31 de Agosto 2015 - 16:30
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Si yo fuera presidente (primera parte)

Hoy escribo esta nota con muy buen humor, con un optimismo desbordado y una mente soñadora y cándida. Quizá el café que me tomé esta mañana hizo algún efecto extraño en mi estado de ánimo. Quizá el día de hoy quiero alejarme un poco de mis actitudes críticas, de mis constantes inconformidades y mis recurrentes reclamos contra todo lo que sucede en el país.

Hoy quiero soñar. Quiero imaginar que por azares del destino y por extrañas circunstancias, he llegado a la presidencia de la república, y tengo la oportunidad de cambiar, si bien de manera poco ortodoxa, el statu quo que impera en nuestra sociedad.

Digo de manera poco ortodoxa, porque al ser esto un simple sueño guajiro, estoy suponiendo que puedo hacerlo sin tener que depender de nadie, sin tener que pedir permiso a nadie, y sin sufrir las consecuencias por meterme con los innumerables intereses de todos aquellos que mueven los hilos del país de alguna manera o de otra.

Por supuesto ustedes dirán: ¡Ahhh, otro dictadorzuelo! Y sí, en mi sueño me permito serlo, porque, después de todo, es mi sueño.

Pero, ¿y qué haría siendo presidente? Primero que nada debemos entender que el  mundo se mueve por y gracias a la economía. Un país inviable económicamente es un país fallido, y la economía la crean, la desarrollan y la estimulan las empresas. Por lo tanto la primera actividad sería estimular a las empresas. Grandes, medianas y pequeñas, todas gozarían de estímulos fiscales, productivos y de capacitación para sus empleados. Por ejemplo, el crear programas en los que las empresas contraten becarios recién salidos de las universidades para que estos empiecen a obtener la experiencia y los conocimientos necesarios para poder colocarse ya sea en esas mismas o en otras empresas, a cambio de beneficios fiscales (algo parecido a la propuesta del PVEM). Otro estímulo podría ser bajar el precio de los servicios como agua, luz, gas y otros combustibles para que las empresas pudieran invertir más en productividad y menos en el pago de servicios. Sin embargo obtendrían asimismo beneficios fiscales si adoptaran el uso de energías sustentables.  La contratación de personas de la tercera edad y discapacitados sería asimismo motivo para otorgar beneficios fiscales.

Estos beneficios podrían ser desde descuentos en el pago de impuestos hasta extensiones en el plazo de los mismos, o ambos. Aquellas empresas con certificaciones en materia de calidad (ISO 9000, ISO 14000, empresa limpia, etc.), empresas exportadoras, y aquellas que registrasen patentes y desarrollaran tecnología también serían beneficiadas. 

La lógica es que empresas más eficientes y con mayores recursos, generarían asimismo mayores empleos, trabajadores mejor pagados y por ende una mejor economía. En pocas palabras, haría exactamente lo contrario a lo que está sucediendo ahora.

Como ya me emocioné, en mi próxima entrega hablaré de lo que haría en cuestión de educación, otro rubro medular para el desarrollo del país.

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Jueves, 13 de Agosto 2015 - 17:30
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Lo que vale y lo que cuesta

Todos necesitamos el dinero, pero muchos de nosotros no sabemos relacionarnos con lo que implica, en tiempo y esfuerzo, el hecho de ganarlo, gastarlo, ahorrarlo y deberlo. Esto obedece a que fuimos educados en principios que reprobaban cualquier pensamiento acerca de la obtención de medios para sobrevivir. 

Si no me creen, fíjense nada más en cómo pregunta la gente cuánto cuestan las cosas en un sitio comercial. Esa interrogante no se pronuncia de igual manera en un puesto callejero que en una tienda establecida, y en las tiendas, no es lo mismo una de lujo que un botadero de saldos o un supermercado. También observen si la gente, al preguntar, se siente de verdad cómoda. Verán que esas personas son las menos. Y son más hombres que mujeres.

La misoginia ha jugado en esto un papel preponderante. De mi propia experiencia les puedo decir que en casa el dinero era tema tabú. De él no se hablaba más que para ajustar cuentas y a veces, en forma violenta. Parte de esa violencia consistía en etiquetarse mutuamente de ladrones.

Era entonces impensable hacerse preguntas tales como, ¿cuánto está la gente dispuesta a pagar por mi trabajo? ¿a qué tipo de personas me debo dirigir para encontrar un empleo? ¿cómo debo reaccionar a las ganancias de otros, que hagan el mismo trabajo que yo? ¿puedo ofrecer un trabajo de mejor nivel que los demás? ¿encontré la manera de decir cuánto dinero aspiro a ganar sin sentir que atropello a  alguien? ¿sin que me miren de arriba abajo? ¿le he dado al empresario que busca gente para completar su equipo, una razón para que me contrate a mí y no a cualquier otro? ¿y para que me pague más?

Créase o no, en cuanto mostraba interés en responder a esas preguntas, lo primero que me decían los adultos de mi casa era “no pienses en eso”.

Por consiguiente mis correrías en el mundo oficinesco transcurrieron sin que pudiera entender por qué unos ganan más que otros o progresan más aprisa, ni de dónde me venía la idea de que un trabajo es importante y cualquier idea de malestar había que desecharla, sin importar si se debía al hecho de estar laborando en la empresa y con la gente equivocada.

Tampoco me pasaba por la mente que hubiera alguien que se beneficie con que tengamos una relación de amor–odio con el trabajo que desempeñamos.

Antes que seguirse lamentando porque en la vida productiva las máquinas se vuelven obsoletas en un abrir y cerrar de ojos y nuestras destrezas se vuelven innecesarias, hay que ocuparse en entender los cambios que están viniendo.

Para no quedar a la zaga se requieren conocimientos sofisticados; un curso de manejo de los programas de cómputo es el desglosamiento de esa sofisticación, un conocimiento que en realidad no es fácil ni barato adquirir.

Internet ha venido a revolucionar las comunicaciones, las relaciones, el trabajo, la contratación de servicios, ¡Bueno, hasta la funcionalidad de los electrodomésticos! La marginación, entonces va a ser mucho más insidiosa.

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Jueves, 30 de Julio 2015 - 16:30
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La verdad no peca…

“México es un país de origen, tránsito y destino para hombres, mujeres y niños víctimas de la trata sexual y el trabajo forzoso. Los grupos considerados más vulnerables a la trata de personas en México incluyen a mujeres, niños, indígenas, personas con discapacidades físicas y mentales, migrantes, y mexicanos de LGBT (lesbianas, homosexuales, bisexuales y transexuales). Las mujeres y los niños mexicanos, y en menor medida los hombres y transexuales mexicanos, son explotados en el tráfico sexual que se da en México y en Estados Unidos. Hombres mujeres y niños mexicanos son explotados en el trabajo forzoso en la agricultura, el servicio doméstico, el procesamiento de alimentos, la construcción, la economía informal, la mendicidad y la venta callejera tanto en Estados Unidos como en México. Los informes de prensa indican que a algunos ciudadanos mexicanos se les retienen sus salarios de forma sistemática, se mantienen en la servidumbre por deudas en el sector agrario, y están endeudados con empresas reclutadoras o tiendas de la compañía. Los residentes en algunos centros de rehabilitación de adicción de sustancias y refugios de mujeres han sido sometidos a trabajo forzado y tráfico sexual. La gran mayoría de las víctimas extranjeras de trabajo forzoso y tráfico sexual en México son de Centro y Sudamérica. Víctimas provenientes de otras regiones también se han identificado en México, algunos en el camino a Estados Unidos. El turismo sexual infantil persiste, especialmente en las zonas turísticas y en las ciudades de la frontera norte. Muchos turistas sexuales son de Estados Unidos, Canadá y Europa Occidental. Los grupos delictivos organizados se benefician de la trata sexual y obligan a hombres, mujeres y niños mexicanos y extranjeros a participar en actividades ilícitas, incluso como sicarios; observadores (halcones); y en la producción, transporte y venta de drogas. La corrupción de los funcionarios públicos relacionados con la trata, especialmente los que pertenecen a las fuerzas del orden, locales, los funcionarios de inmigración y judiciales, es motivo de  una gran preocupación. Algunos funcionarios extorsionan sobornos y servicios sexuales de adultos y niños dedicados a la prostitución; extorsionan a los migrantes irregulares, incluidas las víctimas de la trata; falsifican documentos de las víctimas; amenazan con llevar a juicio a las víctimas si no presentan quejas oficiales contra sus tratantes; aceptan sobornos de los traficantes; facilitan el movimiento de las víctimas a través de las fronteras; operan o frecuentan burdeles en donde se explota a las víctimas; o dejan de combatir a los delitos de trata, incluso en lugares de comercio sexual.

“El Gobierno de México no cumple plenamente con las normas mínimas para la eliminación de la trata; sin embargo, está haciendo esfuerzos significativos para lograrlo. Las autoridades participan en una variedad de actividades de prevención y difundieron por primera vez un plan de acción nacional contra la trata y un informe nacional sobre la trata de personas. 11 estados y el Distrito Federal también crearon o reconfigurados comisiones contra la trata con el fin de fortalecer los esfuerzos interinstitucionales. El gobierno informó que aumentaron las condenas a traficantes, aunque los datos sobre la identificación de las víctimas y los esfuerzos de aplicación de la ley a menudo eran poco fiables, y no es claro cuántas de estas condenas fueron por tráfico de acuerdo a la definición del derecho internacional”.

Así empieza la sección dedicada a México del 2015 Trafficking in Persons Report dado a conocer ayer por el Departamento de Estado estadounidense, la cual puede leerse en la página 244 del reporte en www.state.gov/documents/organization/243560.pdf

La verdad no peca, pero que bien incomoda, ¿verdad?

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Martes, 28 de Julio 2015 - 12:00
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