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Lo que el dinero no puede comprar: modales, ética, respeto y sentido común

“Salud, dinero y amor” es una frase muy común que escuchamos decir a la gente y que es un deseo o meta del ser humano que se esfuerza por lograr. Con dinero puedes comprar todas las cosas materiales que deseas, inclusive una educación que te va a forjar como un buen profesional. Pero hay cosas que el dinero no puede comprar. Empezaré por mencionar algunos aspectos o rasgos de la personalidad que solo se obtiene principalmente en el seno familiar.

Modales, son el conjunto de expresiones, gestos y actitudes que una persona utiliza para comportarse en público. Demuestran la calidad humana ante los demás y cómo influyen en una buena convivencia con ellos.

 Ética tiene su origen en el griego, proviene del vocablo “ethikos” que significa carácter.  La ética es la rama de la filosofía que estudia la conducta humana donde nos dice lo correcto y lo incorrecto, lo bueno y lo malo, el buen vivir, la virtud, la felicidad y el deber. Reflexión de la moralidad de manera crítica que tiene que ver con las actitudes (acciones)  del individuo.

Respeto es uno de los valores primordiales del ser humano que debe tener presente  a la hora de actuar con personas de su entorno. Es el reconocimiento al derecho ajeno, es una condición para vivir en paz y tranquilidad. Acepta y comprende las maneras de pensar y actuar distintas a las de ellas. Garantiza la convivencia entre los miembros de la sociedad. Es la libertad de acción de cada quien,  termina cuando empieza la del otro, en  la interrelación con otros, con amigos, familia y compañeros ante una misma situación donde cada quien tiene su punto de vista.

Sentido común nos ayuda a saber qué actitud mostrar ante cualquier situación. Por sentido común se hace o se dejan de hacer muchas cosas, ya que describe las creencias o proposiciones que se alimentan por la sociedad según su cultura, familia, pueblo y nación.

Estas características del ser humanos están en su naturaleza, son aspectos intrínsecos que se desarrollan por experiencias de manera individual o familiar,  son únicas en la personas y afloran el verdadero valor humano y que la sociedad necesita para un buen vivir. Por eso es necesario fomentarlas y traspasarlas a las generaciones futuras si cada persona en su entorno se aplica,  para tener una sociedad integral y por consecuencia un mejor país.   

 

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Miércoles, 31 de Julio 2019 - 13:05
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Miércoles, 31 de Julio 2019 - 15:20
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Jueves, 01 de Agosto 2019 - 04:20
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Las pequeñas cosas: ¡Vida!

“Advertir la vida mientras se vive, alcanzar a vislumbrar su implacable grandeza, disfrutar del tiempo y de las personas que lo habitan, celebrar la vida y el sueño de vivir, ése es su arte.” – Doménico Cieri Estrada / Escritor mexicano

Esta es otra colaboración especial y lo será por muchos años más no sólo porque quedará guardada en algún lugar de la inmensa Internet sino porque quedará guardada en mi biografía como el momento más especial y coyuntural en mi vida. Hoy, jueves 16 de mayo del año 2019, quien suscribe la presente cumple 40 primaveras (o en palabras de un entrañable amigo: es mi cuarta transformación) y en medio de una contingencia ambiental, el fin de lo que ha sido el peor negocio de mi existencia (al menos, en parte), la demencia de mi padre y la recuperación lenta pero segura de la fractura de cadera de mi madre; entre otras cosas, la vida se sigue abriendo camino y me demuestra que por cada minuto en el que puedo respirar en este mundo contaminado, caótico y del revés hay una alegría que me permite celebrar; como hoy, que es mi cumpleaños y que me puedo tomar una pausa (en realidad quería decir respiro pero queda fuera de lugar por obvias razones atmosféricas).

Y es que el aniversario propio sólo me sirve de pretexto para habar de la vida no en su significado biológico únicamente sino en el sentido que le ponemos cada uno diariamente al levantarnos porque ya estamos aquí y de nosotros depende que la estancia sea satisfactoria o frustrante a pesar de los alti bajos que tiene la existencia porque la misma naturaleza nos demuestra que un día estamos a punto de morir exterminados por partículas contaminantes (radicalmente expresado) y al otro, una tormenta nos sorprende como si la tierra supiera lo que necesita (así como nuestro cuerpo biológico). Como especie humana, somos fuertes y adaptables a los cambios pero a veces, sucumbimos a las pendientes, nos derrotamos, nos vencemos y nos escondemos en un oscuro rincón presas del miedo, la inseguridad y la incertidumbre; lo cual se traduce en pura falta de fé en nosotros mismos y en el maravilloso ciclo natural de la vida que nos pone justo en el momento preciso para aprender, para crecer, para hacernos más fuertes aunque parezca que hemos sido aplastados por el mismísimo Hulk en persona preso de una furia incontrolable.

La vida es una celebración diaria por el simple hecho de poder respirar y todo lo demás, cada sentido (vista, oído, gusto, tacto y olfato) es un milagro para quien lo posee e incluso, para quien carece de alguno de ellos, es una fortaleza que lo impulsa a levantarse y seguir adelante. No importa si la celebración es a lo grande y por todo lo alto o en la intimidad, en la flor que encontramos a nuestro paso o en el canto de un pájaro o en las nubes que forman inmensos dragones o en la sonrisa de un niño, lo importante es celebrar ¡Que hay vida, que somos vida! Porque sólo tenemos una y porque no hay vuelta atrás en la carrera de la existencia, porque la inercia es ir hacia adelante y nunca hacia atrás, porque lo aprendido ahí se quedará para siempre pues como dice el dicho: lo que bien se aprende nunca se olvida y lo que queda guardado en la memoria es el último tesoro y el único recurso que tenemos en la vejez cuando empezamos a hacer el recuento de lo que ha sido nuestro paso por este mundo, de las huellas que hemos dejado y de las huellas que nos han dejado, de las heridas y las cicatrices, de los triunfos y los fracasos, de los acreedores que tenemos o de los benefactores que tuvimos.

Cada día es digno de celebración porque estamos en este mundo para disfrutar la vida minuto a minuto y construimos a cada momento una historia única e irrepetible: la propia.

¡GRACIAS VIDA!

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Fecha: 
Jueves, 16 de Mayo 2019 - 13:45
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Fecha B: 
Jueves, 16 de Mayo 2019 - 16:00
Fecha C: 
Viernes, 17 de Mayo 2019 - 05:00
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Encontrar motivación: No basta con “echarle ganitas”

Como la mayoría de las personas, seguro este inicio de año los encontró bien entrados en excesos, como debería de ser, porque la vida es demasiado corta para no empacarse un plato más o echarse el último trago. Espero que en su lista de propósitos esté ser tolerantes, disciplinados, dedicados, y tal vez menos rencorosos; pero si no está seguro no falta el viejito pero bonito propósito de bajar de peso, o hacer alguna otra cosa relacionada a la salud.

Una vez digerida la rosca de Reyes o los tamales de la Candelaria, si son de carrera larga, tenemos toda la motivación del mundo para empezar a hacer ejercicio. Algunos se deciden a poner su alarma a las 3 de la mañana para tomarse su licuado de proteína e ir al gimnasio religiosamente antes del trabajo. Después de unas dos o tres semanas de aguantar despertarse a esas horas demoniacas, que las máquinas estén ocupadas por gente tomándose su acostumbrada #selfie (#gym #fitness) y que todo esté lleno por otros entusiastas esa rutina se convierte en algo religiosamente ocasional.

Es natural que nos frustre mantener el enfoque cuando sentimos que nada está a nuestro favor, que hacemos todos los sacrificios para obtener resultados imperceptibles. Algunos de nosotros sabemos perfecto el nivel avanzado de fuerza de voluntad que hay que manejar para aguantarse las ganas de comer una pieza de pan o un paquete de galletas cuando el clima está frío (o caluroso o templado). Y decir “no” no siempre es fácil cuando ya estamos desmañanados, cansados y hambrientos, de hecho, en ese estado lo más seguro es que mandemos todo a la fregada.

Creo que es común que cometamos el error de pensar que la motivación, o motivo de acción, es algo que va a venir a nosotros como por arte de magia cuando somos nosotros los que debemos crearla. Lo malo es que cuando la encontramos pocas veces tenemos la habilidad o la voluntad para mantenerla.  

Como la motivación está relacionada con la dopamina, que es el neurotransmisor que anticipa el placer, lo que hay detrás de ella es la certeza que después del sacrificio y el cansancio viene una recompensa. Científicos franceses, durante una serie de experimentos, definieron la existencia de un centro universal de la motivación que decide el esfuerzo invertido en tareas tanto motoras como cognitivas. A mayor motivación más se activa este centro universal porque la recompensa es más alta.

El eterno problema con la mayoría de nosotros es que nos ponemos metas muy altas, o de plano irreales, que encima de todo queremos alcanzar con el mínimo esfuerzo en lugar en lugar de ponernos metas pequeñas y realistas que sí podamos alcanzar con todo el esfuerzo que estemos dispuestos a invertir.

Obviamente lo anterior se aplica para cualquier área de la vida, pero refiriéndome específicamente a la bajada de peso, que es algo que a muchos nos puede costar los ovarios propios y los ajenos, hay que encontrar motivaciones externas. Es suficiente con ver en nuestro clóset la ropa que nos poníamos años atrás o fotos viejas de uno mismo; bueno, no nos vayamos más lejos, si a ustedes, como a su servilleta, lo que les motiva es el dinero basta con pensar que comer de más lo resiente la cartera.

En fin, ojalá este año lo hayan empezado con el pie derecho, con harto trabajo y con harto descuento. Yo les sigo echando porras para que digieran bien esos tamales.  

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Fecha: 
Lunes, 11 de Enero 2016 - 16:00
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Fracaso del chavismo

Si yo fuera venezolano en vez de mexicano tendría 61.22% más probabilidades de estar desempleado, 53.66% más probabilidades de morir durante mi infancia, 270% más probabilidades de morir asesinado y 300% más probabilidades de enfermar de VIH/SIDA.

Si viviera en Venezuela en lugar de México ganaría 12.82% menos dinero, usaría 67.01% más electricidad, consumiría 11.86% más petróleo, moriría 2.7 años antes y mis probabilidades de ir a la cárcel serían 22.43% menores, lo cual no estaría mal si fuera un delincuente.

Un venezolano consume tanto petróleo que su país emite cada año 6.95 toneladas métricas per cápita de dióxido de carbono (CO2), cantidad 184.84% mayor que las 3.76 toneladas métricas per cápita que produce un mexicano. Las emisiones per cápita de CO2 de Venezuela son superiores a las que se registran en países tan contaminados como China (7.6 toneladas) e India (1.8 toneladas).

Si viviera en Venezuela vería como los gastos militares del gobierno equivalen a 1.21% del producto interno bruto (PIB), porcentaje similar al que gasta el gobierno chino y arriba de los que se registran para Japón (1.0%), Alemania (1.1), Italia (1.1%) o México (0.62%).  

En 2014 la economía de Venezuela cayó 4.0% mientras que la de nuestro país creció 2.2%, la inflación (precios al consumidor) en el país sudamericano fue de 62.2% y en México del 4.0%.

En suma, si yo viviera en Venezuela vería con envidia a México y soñaría con vivir en este país. Y no es que los mexicanos tengamos fáciles las cosas o que nuestro país funcione de maravilla, pero de que estamos mejor que Venezuela no me cabe la menor duda.

Venezuela es hoy un país quebrado gracias en gran medida a la fallida Revolución Bolivariana por medio de la cual Hugo Chávez y su sucesor Nicolás Maduro trataron de llevar a su país hacia lo que el primero denominó “el socialismo del siglo XXI”.

Desde el 3 de febrero de 1999, día en que asumió la presidencia de su país, hasta el día en que murió de cáncer del colon, el 5 de marzo de 2013, Chávez presidió un gobierno casi dictatorial y populista que nacionalizó amplios sectores de la economía y ahuyentó la inversión privada local y trasnacional. Gracias a los petrodólares que a su país le dejó el boom petrolero que el mundo vivió durante esos años pudo cometer sus locuras sin que la economía venezolana se viera seriamente afectada. Su inepto, represor y sanguinario sucesor, el hasta 1998 chofer de autobuses Nicolás Maduro, no le ha ido tan bien. Su pésimo manejo de la economía y el desplome de los precios del petróleo han golpeado terriblemente a las finanzas públicas de Venezuela y a los bolsillos de los venezolanos.

Por todo lo anterior no es difícil entender porque el chavismo y Maduro fueron derrotados en las elecciones parlamentarias realizadas el 6 de diciembre del año pasado mediante las cuales se renovó íntegramente la Asamblea Nacional, que es la única cámara que integra al poder legislativo federal de Venezuela.

De los 167 diputados que ese día fueron electos, 112 pertenecen a la coalición de partidos de oposición unidos en la denominada Mesa de la Unidad Democrática. Y ayer, después de 17 años de que los incondicionales de Chávez y Maduro asumieran el control de la Asamblea Nacional, ésta pasó a ser dominada por una mayoría antichavista que ahora deberá enfrentarse al presidente represor para tratar de corregir las locuras cometidas durante los últimos 17 años y evitar que el semianalfabeta gobernante cometa otras más.

El chavismo ha fracasado. El problema es que Maduro y sus chavistas no lo aceptan y nada garantiza que estos bolivarianos no traten de imponer con las armas lo que perdieron en las urnas.

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Miércoles, 06 de Enero 2016 - 12:00
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La maestra del fraude, el engaño y la transa…

La semana pasada millones de televidentes escuchamos al abogado de Elba Esther Gordillo anunciar que la maestra pronto abandonaría el penal de Tepepan para internarse en la clínica privada Angeles del Pedregal con el fin de operarse dos aneurismas localizados en el cerebro. Sin embargo, la noticia no termina aquí, ya que el abogado enfatizó que la maestra estaría en el hospital durante la cirugía y el lapso de recuperación por tiempo indefinido. Además, agregó  que muy posiblemente continuaría recuperándose en su domicilio particular. Dos días después, la maestra abandonó el reclusorio y a estas alturas debe estar recuperándose en algún lugar de su predilección.

Cabe recordar que semanas antes un juez federal le negó a la maestra la petición de la prisión domiciliaria en atención a su edad. Sin embargo, la señora Gordillo volvió a la carga y logró su traslado al hospital en cuestión de días. Posteriormente, su abogado hizo el anuncio oficial en un noticiero matutino de la capital.

Durante la entrevista, el titular del programa no hizo ninguna pregunta, se mantuvo al margen escuchando al defensor que en esa forma nos anunciaba la inminente liberación de la maestra. Al conductor se le olvido preguntar y comentar muchos detalles que nosotros los ciudadanos quisiéramos saber, pero al parecer, su única función era concretarse a facilitar el tiempo y el espacio televisivo, se convirtió en un espectador impasible.

Muchas son las preguntas que surgen en este tragicómico caso, algunas de ellas son:

  • ¿Ella va a pagar la cuenta del carisísimo hospital? Si ella era clienta exclusiva de Nieman Marcus, debe tener dinero para saldar su cuenta.
  • ¿Ya saldó su cuenta con las autoridades? ¿Ya le fueron incautados todos sus bienes, sus cuentas de banco? ¿su bote de lujo y su avión? ¿dónde están todos estos bienes, qué se ha hecho con el dinero depositado o invertido en los bancos?
  • Si el Juez determinó que se negaba la prisión preventiva domiciliaria debido a que la maestra no garantizaba pruebas de que no evadiría la acción de la justicia si se le otorgara dicho beneficio, ¿quién y por qué se cambio de opinión en un lapso tan breve a favor de la maestra?
  • ¿Quién o quiénes han engrasado las ruedas de la desadministración de la justicia en una manera tan rápida y expedita?

Este es un caso chusco que nos hace recordar el otrora escándalo político entre Joaquin Galicia y el ex presidente Carlos Salinas de Gortari y su pugna por el poder. En aquella ocasión el cacique sindical pasó varios años en prisión, en esta nueva versión las cosas fueron mejor para la líder sindical, pues la dichosa maestra resultó ser toda una maestra en el arte del engaño, la trampa, el arribismo político, la traición, la ambición desmedida, el usufructo del poder, el fraude institucionalizado, la falsa pretensión; en fin, todo un ejemplar de esos que abundan en la desprestigiada política mexicana. La carrera de la maestra fue meteórica y ejemplar, encontró su nicho en la política magisterial y supo explotarlo a su conveniencia y entera satisfacción. De la obscura presencia en su natal Comitán, vino a Ciudad Netzahualcóyotl donde se integró a las huestes de Carlos Jongitud Barrios y su Vanguardia Revolucionaria donde aprendió y destacó en las funciones sindicales, la política administrativa y a navegar en el ambiente político hasta conseguir puestos de influencia y poder dentro del PRI, tiempo después logró ser la titular de la Secretaría General del Sindicato de los Trabajadores de la Educación en Diciembre de 1988, apoyada por Salinas de Gortari. Después vienen los consabidos arreglos, las traiciones, los ajustes y reacomodos a la mexicana y Elba Esther se convierte en una figura central y pieza clave en la política mexicana, al frente de su poderoso sindicato (alrededor de 1.5 millones de afiliados) que provee votos y dinero a los candidatos idóneos. La influencia y el poder del SNTE literalmente controlan el panorama político mexicano al mismo tiempo que propician la debacle más estrepitosa de la educación escolar en el país. El sindicato se convierte en una fuente inagotable de corrupción, impunidad, fraude, riquezas inexplicables y sobre todo, les hace creer a los maestros que son intocables. El SNTE se transformó totalmente, de una estructura oficial que administraría presupuestos y programas de educación y desarrollo para los mexicanos a una poderosa maquinaria política que vendió o negoció poder, votos e influencias a unos cuantos mexicanos y que olvidó por completo su principal objetivo: la administración y el desarrollo de la educación en México.

Los resultados son devastadores, el mexicano promedio no lee más que las historietas ilustradas, tiene un vocabulario muy limitado, con serias dificultades para expresarse y un bajo coeficiente en sus capacidades de comprensión de la lectura. No se necesitan estadísticas ni sondeos elaborados, basta con escuchar las entrevistas, los comentarios y las conversaciones de la gente en las calles.

Bueno, sigamos con la maestra, entre sus dotes administrativas, destaca su gran capacidad para manejar sus finanzas, ya que con un modesto salario de $31,398.00 mensuales le alcanzó para solventar cuentas millonarias en tiendas exclusivas como Nieman Marcus, Chanel, Hermes y otras, adquirió varias casas valuadas en millones de dólares en California y por supuesto no podían faltar un bote con todo y muelle privado y un lear jet. Además, tiene ahorros en bancos de EUA y Suiza e inversiones en diversas corporaciones financieras.

La caída de la maestra fue ocasionada por su oposición a la Reforma Educativa propuesta por el actual presidente. La maestra se opuso desde un principio a todo lo que se generaba en el ámbito presidencial, existía una especie de menosprecio hacia la figura del entonces precandidato, al grado que en ocasiones ella hizo mofa y escarnio en público. Era de esperarse que ella rechazaría toda propuesta al tratarse de la educación.

La aprehensión de la maestra se realizó el 23  de Febrero de 2013, en base a los delitos de: defraudación fiscal, operaciones con recursos de procedencia ilícita y delincuencia organizada, que posteriormente sirvieron para dictarle autos de formal prisión. Es sabido que la maestra venía cometiendo estos y muchos más delitos desde el inicio de su carrera, lo cual nos conduce a concluir que el estado mexicano (por convenir a sus intereses) tardó 24 años en diagnosticar los delitos, aprehender a la responsable y dictarle acto de formal prisión. Posteriormente, le niega el arresto domiciliario y en una acción inexplicable de la justicia se anuncia su permanencia y recuperación en un hospital por tiempo indefinido y una posible estancia definitiva en su domicilio particular.

¡Guau! ¡Eficiencia y transparencia en la impartición de la justicia!   

  • Yo me pregunto: ¿cuántos reclusos mayores de 70 años podrían obtener su libertad basándose en este precepto legal? ¿Cuántos otros podrían disfrutar de arresto domiciliario?
  • Si existe una reglamentación que dispone de los asuntos médicos en los penales, ¿por qué la maestra se la ha pasado como huésped permanente en la Torre Médica del penal en Tepepan?
  • ¿cuántas otras reclusas gozan del mismo privilegio?
  • ¿dónde están las muestras de solidaridad con el pueblo?
  • Si alguna reclusa requiere de una intervención quirúrgica, ¿también la ingresan al Angeles del Pedregal? ¿Quién pagará la cuenta?

La maestra es una delincuente común y corriente que desafió a la máxima autoridad, al igual que la Quina hace años y ahora está pagando las consecuencias.

La maestra nunca se ha sujetado ni se sujetará a ninguna ley ni reglamento, la justicia mexicana ha sido demasiado blanda y consecuente con ella, todas las requisiciones y expropiaciones no alcanzan a pagar el atraso y la corrupción que sembró e instituyó en el sistema educativo. Por esta razón y solo por ésta debería de pasar el resto de sus días en la cárcel, sin ser objeto de ninguna consideración.

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Lunes, 30 de Noviembre 2015 - 17:30
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Alzheimer, la memoria perdida

Una fría mañana de 1901, una desaliñada y desorientada mujer entró con premura al Hospital Psiquiátrico de Frankfurt y se dirigió apresuradamente al consultorio del Dr. Alois Alzheimer. Saludó con enfado a la enfermera y en forma atropellada penetró al pequeño privado del doctor. Se arrojó a sus brazos y sin mayor preámbulo y entre sollozos exclamó: ¡Dr. Alzheimer, estoy perdiendo la razón!! Auguste Deter de 51 años todavía agitada describió con detalle sus alucinaciones, su dificultad para hablar con fluidez, su desorientación y sus olvidos que cada vez eran más frecuentes. Alzheimer la escucho con atención, la calmó y consoló, la tuvo como paciente otros cinco años, hasta que ella murió, el 8 de Abril de 1906.

Alois Alzheimer tenía gran interés en el caso de la señora Deter y consiguió el permiso familiar para hacerle la autopsia. Las regiones temporales del cerebro habían perdido su estructura, estaban esponjosas, muy difíciles de manipular. En esa época  la metodología para realizar investigación era muy limitada, todo se resumía a técnicas microscópicas y tinciones a base de sales de plata. El examen histológico reveló neuronas alteradas y deformes, con rugosidades nodulares distribuidas a lo largo de los axones y otras estructuras en forma de placas que resultaron ser polipéptidos adosados al tejido neuronal, era lo más notorio que podría conseguirse en esos tiempos. Posteriormente, se demostró que dichas placas son las que inician la mayoría de los trastornos característicos del síndrome. Las placas están formadas por péptidos (de 39 a 45 aminoácidos) que se asemejan a collares donde los aminoácidos son las cuentas y pueden ser de diferente color y tamaño, dando lugar a una estructura definida en los cerebros normales. En los pacientes con Alzheimer, los aminoácidos han mutado y por lo tanto la secuencia no es la misma, y el polipéptido esta deformado provocando el desacople y el funcionamiento irregular de moléculas especificas llamadas neurotransmisores. Dicho desajuste es lo que produce las alteraciones neuromotoras y la degeneración de las neuronas. Al parecer este proceso es irreversible, una vez iniciado no existe la posibilidad de aminorarlo. Por eso es muy importante diagnosticar el Alzheimer en su fase temprana, ya que la mejor posibilidad de tratamiento está enfocada a evitar la formación de las placas anormales, porque éstas una vez establecidas ya no se pueden corregir.

La iglesia y los políticos manipuladores por siglos han tratado de convencernos que todos somos iguales y que por lo tanto reaccionamos igual, existen muchas evidencias para probar lo contrario, pero para efectos del tema diremos que no hay dos personas con Alzheimer que presenten los mismos síntomas o la misma intensidad en el desarrollo de esta enfermedad. La expectativa de vida es de tres a nueve años, dependiendo de la etapa en que se haga el diagnóstico. Este se realiza teniendo en cuenta los antecedentes clínicos, la disminución en los niveles de colinesterasa (inhibe la transmisión del impulso nervioso),  o una tomografía computarizada del cerebro. Muy recientemente, investigadores de las universidades de Oxford y el King’s College en Londres han desarrollado una prueba diagnóstica que solo utiliza una pequeña muestra de sangre, su limitante es que solo ofrece el 87% de confiabilidad, pero es lo mejor que se tiene en la actualidad. Un dato colateral muy importante que arrojó esta serie de investigaciones es que la enfermedad empieza a afectar el cerebro muchos años antes de que se manifiesten los primeros síntomas, de tal manera que existe la posibilidad de detectarla con anticipación. Esto abre un sinfín de posibilidades pero primero habrá que optimizar el grado de confiabilidad de la prueba, tal como se describe en Alzheimer & Dementia.1

En términos generales podemos decir que los síntomas más característicos de la enfermedad son:

  • Pérdida de la memoria reciente (datos, nombres, incidentes, etcétera).
  • Dificultad para realizar labores simples (capacidades cognoscitivas).
  • Dificultad para recordar y usar las palabras y la expresión de las ideas.
  • Pérdida acelerada de la capacidad para leer y escribir.
  • Pérdida de coordinación neuromuscular, haciendo que el paciente dependa absolutamente de alguien que lo alimente y lo atienda en sus funciones básicas.

La degeneración neuronal y el desajuste de las moléculas proteínicas conllevan a una serie de impedimentos fisiológicos básicos como el descontrol de los esfínteres, la coordinación muscular básica para resolver las actividades de la higiene personal y la pérdida acelerada de las capacidades cognoscitivas y perceptivas2. Es un ser humano encerrado en un caparazón sin control, que no tiene conciencia ni movilidad, que no alberga esperanza y que no tiene registro. El paciente existe sin vivir hasta que una enfermedad cualquiera se apiada de él o ella y los lleva al descanso eterno.

Esta infortunada creatura apenas tendrá los alientos para morir, dejándonos una serie de reflexiones y planteamientos acerca de nuestra propia realidad y lo lábil y efímera que es nuestra existencia.

El Alzheimer fue descrita por médicos griegos y romanos y se le relaciona con la demencia senil, ellos pensaban que era un mecanismo de selección natural para que los viejos no perduraran. La enfermedad ataca a las personas mayores de 60 años, no tiene cura y es una maldición moderna que transforma a la muerte en una bendición sublime, no solo para el paciente sino para todos los que lo rodean.

La persona encargada del enfermo enfrenta un gran impacto emocional, social y económico que es muy difícil de sobrellevar sobre todo porque el paciente está totalmente incapacitado y requiere una atención las 24 horas del día.  Se calcula que en el mundo existen alrededor de 35 millones de personas afectadas con Alzheimer, de los cuales 500,000  son mexicanos. Desafortunadamente, las cifras suelen ser un mal pronóstico, pues cada año se aumentan 8 millones de pacientes, la situación es apremiante, es una carrera contra el tiempo, ya que es la tercera causa de muerte en los EUA, después de los trastornos cardiovasculares y el cáncer.

No se sabe a ciencia cierta que causa el Alzheimer, en algunas personas se han comprobado mutaciones en los polipéptidos alterados que afectan la plasticidad de las proteínas. Otras causas podrían ser los cambios en la estructura del cerebro ocasionados por la edad.  También pudiera ser la combinación de la genética, algunos factores ambientales y la edad. Existen evidencias indirectas que  señalan que esta enfermedad está latente durante mucho tiempo y de repente se manifiesta en forma agresiva e incontrolable en función de la edad.

Diversos laboratorios de investigación clínica y farmacéutica se han dedicado a encontrar diversas vías para combatir la enfermedad, algunos están buscando la manera de prevenir la aparición de las proteínas anormales, otros tratando de entender la genética y los factores ambientales que inciden en la enfermedad, otros tantos tratando de entender los mecanismos celulares con el fin de regular la actividad de los neurotransmisores. Sin embargo, el problema con esta enfermedad es que no tiene un patrón definido, los síntomas son inespecíficos para cada persona y los tratamientos medicinales tienen diferentes efectos, lo cual hace el tratamiento impredecible e inestable.

Al igual que la peste bubónica, la sífilis, la gripe asiática, el SIDA y el ébola; esta enfermedad tiene siglos y es un verdadero desafío al entendimiento del hombre y perdura como un mal que lo ha doblegado y lo ha humillado con una muerte horrible, como si quisiera recordarle que no es lo máximo de la creación.

Para aquellas personas que tienen la necesidad de cuidar a un paciente con síntomas de Alzheimer u otra enfermedad neurodegenerativa o incapacitante, les recomiendo consultar: www.nia.nih.gov/alzheimer.

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Referencias

Saltlecker Martina et al. Alzheimer’s disease biomarker discovery using SOMA scan multiplexed protein technology. Alzheimer & Dementia 10, 2014; 724-734
CDC Alzheimer’s.

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Lunes, 23 de Noviembre 2015 - 16:30
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Veneno legalizado

Desde hace varios años el jarabe de maíz de alta fructosa ha substituido al azúcar de caña en la elaboración de un número cada vez mayor de alimentos y bebidas. Los mexicanos, que cada vez comemos más alimentos procesados, refrescos y otras bebidas embotelladas o enlatadas, estamos expuestos a los terribles efectos de este edulcorante.

En www.ehowenespanol.com/lista-alimentos-contienen-jarabe-maiz-alta-fructosa-lista_47193/ puede leerse la siguiente lista de productos que contienen este endulzante: “Productos Horneados: Muchos productos de panadería, incluidos los panecillos ingleses, bollos y pan de trigo blanco e integral contienen jarabe de maíz alto en fructosa. El jarabe ayuda a lograr un producto horneado con una corteza marrón y retiene la humedad; Salsas a base de tomate: La salsas para pizza, espaguetis, salsa de tomate y barbacoa normalmente contienen jarabe de maíz alto en fructosa, que se utiliza para equilibrar la acidez de los tomates y resaltar los sabores de las especias; Refrescos y otras bebidas: Los refrescos utilizan grandes cantidades del jarabe como una fuente de dulzor intenso. También ayuda a estabilizar los sabores durante la larga vida en el anaquel de las bebidas. Las bebidas dietéticas no contienen normalmente este jarabe; Cereales: La mayoría de los cereales para el desayuno, en especial los dulces, contienen jarabe de maíz alto en fructosa. Los cereales destinados a los adultos también suelen contener el jarabe, incluso si no saben especialmente dulces; Las bebidas de frutas: Las bebidas de frutas a menudo contienen altos niveles del jarabe. Se utiliza en jugos embotellados, bolsas de bebidas y concentrados congelados. El jarabe de maíz de alta fructosa tiene una temperatura de congelación inferior que otros edulcorantes, y eso hace la descongelación rápida; Alimentos Procesados: Los alimentos procesados ​​como embutidos, salchichas, macarrones y queso, cenas en caja, paquetes de alimentos y otros alimentos procesados ​​contienen el jarabe porque es barato y ofrece una larga vida útil; Aderezos para ensaladas: En un esfuerzo por reducir las calorías provenientes del aceite, muchos fabricantes de aderezos para ensaladas añaden el jarabe de maíz de alta fructosa en su lugar. Aderezos bajos en grasa y calorías tienden a tener niveles más altos de jarabe que los aliños que se hacen con aceite de oliva u otro tipo de aceite; Yogur: Muchas marcas de yogur contienen el edulcorante. Incluso los sabores de yogur o las líneas que se llaman "naturales" y "orgánicas" contienen jarabe de maíz alto en fructosa; Jarabes para la tos: Muchos jarabes para la tos y expectorantes líquidos contienen jarabe de maíz alto en fructosa. Variedades con sabores diseñados especialmente para los niños tienden a tener mayores cantidades del edulcorante”.

Entre los alimentos procesados que no aparecen en la lista están los que se venden para consumo de bebés, lo que significa que desde el inicio de sus vidas millones de mexicanos están siendo afectados por consumir la alta fructosa.

El 19 de enero de 2015 se publicó en el sitio www.veoverde.com lo siguiente: “La Universidad de Utah realizó un estudio el cual comprueba que el jarabe de maíz es peor que el azúcar común, el cual será publicado en Journal of Nutrition en su edición de marzo. De acuerdo con Treehugger, para la investigación utilizaron 2 grupos de ratones hembra: al primer grupo le incluyeron en su dieta jarabe de maíz de alta fructosa -- un 25% de su ingesta calórica diaria, al segundo grupo de control se le incluyo sacarosa (azúcar de mesa) a su dieta.

“Se observó que los ratones que consumieron jarabe de maíz de alta fructosa tenían casi dos veces más probabilidades de morir, que aquellos que consumieron azúcar común; además se observó que producen menos bebés al compararlos con el segundo grupo.

“Según el estudio, esto se debe a una diferencia en la estructura molecular en el jarabe y el azúcar que afecta a nuestro organismo de diferentes formas.

“En el jarabe de maíz la fructosa y la glucosa se encuentran separadas, permitiendo que la fructosa vaya directo al hígado para convertirse en grasa. Este es tan sólo uno de sus efectos, sin embargo, en las últimas décadas se ha relacionado al jarabe de maíz de alta fructosa con otras afecciones crónicas: enfermedades del corazón, presión alta, diabetes, obesidad, entre otros”.

Es curioso que quienes se oponen a la legalización de la producción y consumo de la mariguana y otras drogas nada hayan dicho hasta el momento sobre los efectos nocivos del jarabe de maíz de alta fructosa, un veneno legalizado cuya producción, distribución, venta y consumo generalizado está avalado por los gobiernos de virtualmente todos los países, incluido el nuestro.

No entiendo nada…

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Jueves, 22 de Octubre 2015 - 12:00
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El mundo está envejeciendo a pasos aceleradísimos

El mundo está envejeciendo a pasos aceleradísimos. En el 2050 los mayores de 60 años serán más del doble de hoy y este grupo de edad pasará de 600 a 2000 millones de habitantes de la tierra. Pero hay más…las personas de más de 80 años aumentarán casi cuatro veces y alcanzarán casi los 400 millones de humanos. Y bueno, habrá más ancianas que ancianos porque fatalmente las mujeres seguimos y seguiremos viviendo más que los hombres. Desde luego será el siglo XXI el de los aumentos significativos de enfermedades como las demencias, el terrible Alzheimer, el cáncer, la diabetes y otros flagelos que conlleva el vivir más y más. ¿De verdad queremos los humanos vivir tanto? ¿Nos gusta eso de vivir para siempre?, ¿En qué condiciones? ¿A costa de qué? Un buen porcentaje de los adultos mayores presentan problemas de movilidad, deterioro general en su salud y requieren apoyo, asistencia y compañía que en los países como el nuestro son cosas casi imposibles de ofrecer a esta población creciente, la mayoría de las veces no productiva y demandante. Hace unos cuantos días el Presidente Peña habló, en la Conferencia Regional sobre Población y Desarrollo de América Latina, de la necesidad de tomar decisiones responsables ante el envejecimiento progresivo de la población en México. Dicho en pocas palabras: ¿de dónde va a salir tanto dinero para pagar cada vez más y más pensiones de más y más adultos mayores? Uno de los hombres más ricos del mundo, Carlos Slim propuso hace unos días en España la jornada laboral de tres días a la semana y la jubilación a los 75 años como fórmula para enfrentar el desempleo y el envejecimiento del mundo. El propio Felipe González, ex presidente del Gobierno español no solo estuvo de acuerdo si no que comentó que en 10 años esta propuesta no se discutirá y será adoptada por todas las naciones. El tema es complicadísimo, por muchas razones, una de ellas la robotización y tecnificación de nuestros tiempos que hace que cada vez se necesite menos mano de obra. ¿Hacia qué actividades se deben orientar jóvenes y viejos para lograr ser productivos y necesarios?, ¿esta propuesta en países como el nuestro bajará aún más la calidad de vida de las clases bajas y medias? Y en el caso de la jubilación a los 75 años…¿qué proporción de los adultos mayores está en condiciones de seguir trabajando después de los 65 años?... El otro tema peliagudo es el aumento de las aportaciones que no se han modificado desde que inició en SAR en 1997. ¿Estará el país en condiciones de elevarlas?, ¿será el Presidente Peña el que tome estás medidas, quizá necesarias, pero terriblemente impopulares?, como decía mi abuelita: el horno no está para bollos. Un comentario final igualmente preocupante, los mexicanos tenemos tasas de ahorro voluntario muy bajas. Esto depende en buena medida de los bajos salarios y los modestos beneficios fiscales que se dan en México a los que ahorran. No existe tampoco un manejo adecuado de las finanzas personales que promueva el ahorro desde la niñez y juventud y desde luego, lo más importante…nunca alcanza. La encrucijada es muy dura y el margen para moverse muy limitado. El envejecimiento poblacional es el gran cambio que está viviendo la humanidad, ojala lo sepamos y podamos enfrentar. Y mejor la recomendación de la semana: si les gusta (como a mí) la comida árabe o libanesa disfrútenla en la Gruta del Ehdén en Lope de Vega 334, en Polanco. Si van a desayunar, no se pueden perder los huevos en cazuela con pan árabe y el jocoque seco. Y para comer el keppe asado o frito, los rollitos de hojas de Parra (¡deliciosos!), el arroz con fideo o con lentejas. En fin…exquisito. Y guarden lugar para el postre, porque hay un surtido de postres libaneses donde la joya de la corona es el knefe, especialidad de la casa. Y lo mejor, tiene terraza para fumar. Besitos a los niños y hasta la próxima. Bye.

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Martes, 20 de Octubre 2015 - 17:30
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México, el país con más obesidad en el mundo

México, no ha logrado reducir desafortunadamente los índices de crecimiento de sobre peso y obesidad en la población, por lo contrario la cifra de obesos va en aumento dramáticamente, seguimos ocupando a nivel mundial el lugar número uno en obesidad infantil, el lugar número dos en obesidad adulta, somos el país con el mayor consumo de refrescos, y hasta ahora ninguna campaña institucional del gobierno mexicano, ha logrado ser efectiva para detener o disminuir esta pandemia.

Me pregunto, qué fue lo que detonó y nos llevó a esta enfermedad ahora pandemia a los mexicanos, si en los sesentas y setentas los ciudadanos éramos notablemente delgados. Fue a finales de los ochentas que empezó a percibirse un sobre peso en la población que fue en aumento en los noventas y del dos mil a la fecha, es decir en estos últimos 15 años, ha tenido un explosivo crecimiento el sobre peso y obesidad de los mexicanos, hasta llegar hoy en día a una situación muy alarmante, pues la obesidad ya inicia en edades más tempranas.

En este sentido, nos permitimos consultar a la Maestra en Ciencias Gabriela Yanet Cortés Moreno, Consejera General de Posgrado Área Médico Biológicas del IPN, para que nos diera una opinión sobre este tema y dijo:

“Hoy en día, el incremento en el consumo de carbohidratos refinados y azúcares ha impactado en el crecimiento extraordinario de las tasas de sobrepeso y la obesidad, que a la fecha afecta a 7 de cada 10 mexicanos” “Es un tema sumamente delicado para la salud y al mismo tiempo controversial en cuestiones económicas y políticas, siendo difícil contestar a una pregunta ¿Qué es la obesidad? Ya que esta incluye cultura, costumbres y estatus social. Los alcances de esta enfermedad van desde la parte médica con el daño celular hasta otras ramas de estudio como lo es la economía a nivel mundial” “México, es el país con más obesidad en el mundo, se diagnosticaron de enero a noviembre de 2014, 323 mil 110 casos nuevos de obesidad”

De acuerdo a la Secretaría de Salud, el mayor número de nuevos casos, por grupo de edad, se encontró entre las personas de 25 a 44 años, con 124 mil 705 casos nuevos. Es decir, casi el 40% de los nuevos pacientes por obesidad están en ese rango de edad. Le siguen las personas de entre 50 y 59 años, con 48 mil 436 nuevos casos. Después, las personas de entre 45 y 49 años con 37 mil 734. Y en seguida, las personas de entre 20 y 24 años, con 22 mil 728 casos nuevos de obesidad.

México es líder mundial también en obesidad infantil, registró de enero a noviembre pasado 35 mil 157 nuevos casos de obesidad entre niños de 1 a 14 años y 15 mil 626 nuevos casos entre jóvenes de 15 a 19 años. Recordando que el exceso de peso en niños representa hoy en día uno de los problemas más serios que enfrenta la salud pública, principalmente porque la obesidad es un factor de riesgo de varias afecciones crónicas, cuya atención y tratamiento requiere de altos costos financieros y el impacto epidemiológico reside en que, existe una correlación significativa entre el peso en la niñez y el peso en vida adulta ya que el niño que es obeso en edad pediátrica, tiene una probabilidad del 80% de ser obeso en la etapa adulta.

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Lunes, 19 de Octubre 2015 - 16:00
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